男人年过40“力不从心”？喝水时加上“它”，越喝肾脏越年轻！ 1、干贝 干贝是用扇贝的干制品，有着固本养肾的作用，男人常用干贝泡水喝的话，能够提高身体的免疫力，还可以帮助肾脏排出毒素，缓解肾脏的压力，使肾脏功能渐渐恢复。

2、菟丝子 菟丝子作为一种补肾的中药，在补肾益精方面有着很好的作用，常用菟丝子泡水喝的话，还能够很好的缓解因为肾脏问题引起的腰酸背痛情况。

3、芡实 芡实是生活中常见的一种中药，药用价值非常的高，有着益肾固精的功效，而且常用芡实泡水喝的话，还有着美容养颜、延缓衰老的效果，具有很好的养生保健效果。

4、锁阳 锁阳中含有丰富的营养物质，男人常用锁阳泡水喝，可以提高身体的免疫功能，增加肾脏细胞的活性，促进肾脏内残留毒素的排出，使肾脏更干净，越喝肾脏越年轻。