作者：石榴妈
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生活里，很多人都遇到过这样的伴侣：吃饭的时候，只顾玩手机；吵架后拒绝沟通，对你说话永远是挑剔的口吻；无论你是快乐还是难过，他的回答都只有淡淡的一个“哦”。
——你说话，我从不回应；你试图靠近，我残酷离开。
无论你有多么竭斯底里，他们就是对你置之不理，把你当空气般存在，任你在爱情的难题里唱着一个人的独角戏。
唯有令人窒息的沉默，充斥着每一寸空气。
曾经看过这样一个故事。
有个妻子在打扫卫生的时候，捡到了之前丈夫不慎掉落的录音笔。录音笔是打开的，记录了她和丈夫两个人在家里的状态。
妻子好奇，打开了录音笔——她从里面听到了打哈欠的声音、翻书的声音、开关电视的声音、椅子拖动的声音……就是没有听到两个人的交流声。
妻子也试图和丈夫聊天，但所有的询问都被丈夫用“嗯，哦，是吗”带过，随后，一切风平浪静，整个家，又陷入死一般的寂静。
后来，妻子实在忍受不了这种可怕的安静，她问丈夫：“你听到什么声音了没有？”
丈夫：“什么声音啊！”
妻子流着泪说：“就是什么声音都没有，好安静啊！”
这是很多人婚姻生活的日常：“零交流”。有人说，垃圾婚姻定律之一就是“零交流”。
回了家，你玩你的手机，我看我的电视；你玩游戏，我追韩剧。即使坐在同一张沙发上，也在完全不同的两个世界。
这样的状态，对于婚姻的杀伤力有多大？所谓“至亲至疏夫妻”，世界上最亲密的，是夫妻；世界上最疏远的，也是夫妻。
感情中最残忍的事情并不是出轨，而是冷漠。
冷漠会在日复一日的琐碎生活里，一点点磨掉你对婚姻生活的所有耐心，直到最终失去希望。
如果你要问我，对婚姻伤害最大的因素是什么？
我一定会毫不犹豫地回答：冷暴力。
吵架并不可怕，因为俩人嘶吼着，发泄完情绪，最后也能感受到对方是爱自己的。
最可怕的是，无边无际的沉默，冰冷的气氛，没有任何回应。
冷战中的两人之间隔着一堵玻璃质的墙壁，内心的呼喊和拉扯都只在自己的这方空间回响，而对方却无法感知分毫。像把刀，冷暴力切开了二人的黏连，失去依附的情感不断降温，直至覆上冰霜。
有人宁可冷战也不愿吵架，觉得那些直戳对方的骂战会让爱意消耗殆尽，在吵骂中，那些平时梗着没说的争辩一吐为快，二人会看尽对方不愿示人的阴暗面。
“似是你共我有了默契，永不要幼稚的骂战。”
但你可知遭受冷暴力的那一方，宁可两人怨怼，也不愿要这无声的和谐？
就像电影《月球》中，一个人堕入太空，处处都是虚空，你大喊，没有回声；你寻找，没有同类。
你恐惧到极点。
继而方寸大乱，不知如何是好。
法国精神分析专家玛丽·弗朗斯·伊里戈扬在她的作品《冷暴力》中，把冷暴力定义为「精神虐待」。
“冷暴力是一种隐而不见却真实存在的暴力。”
“它广泛发生在婚姻、家庭和职场中。施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者，摧毁其自尊，改变其思维方式，使这种关系持续下去，让受虐者无法逃脱。”
「精神虐待」，不止是破坏一段感情的杀手，更是造成受害者心理创伤的罪魁祸首。这样不单单是逃避问题，疏远彼此，更是让两个原本亲密无间的人变成陌生人。
它常见的特征包括：
1.漠不关心；
2.将语言交流降到最低限度；
3.有意回避两人接触；
4.恶语中伤、冷嘲热讽；
5.停止或敷衍性生活；
6.对家事完全不负责任。
如果以上任何一项，正在你的身上发生，那么，你很有可能正在遭受冷暴力。
有一位网友小丽曾描述过她遭遇过的家庭冷暴力：
丈夫和婆婆的种种行为，让小丽的精神备受折磨，几欲崩溃。
人类最大的恐惧，是被抛弃；最糟糕的状态，是产生绝望感。冷暴力把这两者都占全了。
于是，这样死寂的亲密关系，就成了一场漫长的凌迟。
现实婚姻生活中，家庭冷暴力事件并不少见。
在对北京、天津、武汉、长沙，4大城市，2000多个家庭的调查中发现：有70%以上的家庭，有过不同程度的冷暴力。
这些家庭看起来，和一般家庭无异。
但是，你会在那寂静深处，听到绝望的哀鸣。
中国法学会曾做过一项社会调查，在发生矛盾的家庭中，有高达88%的家庭，曾出现夫妻双方互不理睬的现象。
而中国离婚网站长、著名律师柯直则说得更直接：“实际上几乎百分之百的家庭都会不同程度地存在冷暴力现象。”
短期冷暴力是可控的，但长期实施冷暴力，会让家里的温度越来越低。这种低温下生存的婚姻，对任何一方都是精神上的极度折磨。
人最重要的分享方式无非是语言交流，而冷暴力最缺乏的恰恰是语言交流，只会造成无止境的虚空，像个巨大的黑洞，日益吞噬着两个人的感情。
电影《无问西东》中有这样一个画面：王敏佳的师母哭着对丈夫喊：“外人只看到我打你骂你，却不知道，你是如何打得我——你用你的态度，无情地打着我。”
丈夫文质彬彬，却数十年如一日拒绝与她说话。这种冷漠与无视，让她觉得自己是这个世界上最糟糕的人。
王敏佳出事后，她失魂落魄往家走时，遇到了自己的丈夫。刚刚脸上还挂着笑容与邻居聊天的丈夫立马就冷下了脸，在和她错身而过时还特意侧了身，一片衣角都不愿与她触碰。
就是这一侧身，冷到了骨子里，成为压倒她的最后一根稻草，致使她最后毫不犹豫地跳了井。
马克·吐温说：“婚姻中的男女都有杀死对方的企图，只是投入和认真的程度各异。”
而那些长期累积的冷漠的眼神，不看不管不问的漠视，犹如钝刀割肉般，一点一点消耗着对方，最终杀死了刘淑芬，杀死了无数的家庭和婚姻。
我们通常以为，不理不睬才是冷暴力。但实际上不止如此，譬如讽刺挖苦、打击等等，都属于冷暴力。
张爱玲的小说《金锁记》中，就描写了这样一个人物，人格扭曲的曹七巧，她“不让身边的任何人好过”。
她说起话来，四面割着人，像剃刀片一样，她对两个媳妇冷嘲热讽，极尽挖苦打击之能，用冷暴力逼死儿媳，破坏儿女的婚姻。
最终，她的儿子和女儿，都被逼成了和她一样的疯子。
冷暴力，杀人不见血，它可以不留痕迹地让受害者饱受折磨、生不如死。
在电影《消失的爱人》白富美艾米在发现丈夫要离开她另寻新欢后，塑造了一出负心丈夫杀妻的假象，她频繁地向他人侮辱、贬低、嘲弄丈夫；并当面侮辱、贬低、嘲弄他，利用舆论媒体的片面和美国民众的愚昧，使得丈夫百口莫辩、众叛亲离、身败名裂。
由此可见，冷暴力不仅“诛心”，甚至“杀人”于无形。
作家周周说的好：“婚姻是一场以爱情为起点的长跑，这份爱情，能否一直推着你们跑到终点，除了爱情，还要看你们的坚持，还要看你们的节奏。”
任何成功的婚姻，都是努力经营而得。
感情靠交流，矛盾靠沟通。每一段婚姻，当初都有在一起的理由，曾经都美好过，所以面对矛盾更应该积极调解，认真寻求解决办法。沟通是一种情商，更是一种能力。
我们都是肉体凡胎，哪有什么铁打的心啊，日复一日面对着冷淡，心是会死的知道吗。
倘若施暴者坚持不肯改变，那么就要慎重考虑这段关系是否应该继续了。
正如罗宾·威廉姆斯所言，
“我曾以为生命中最糟糕的事，就是孤独终老，其实不是。最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”
婚姻是两个人的并肩作战，当其中一方无视伴侣的付出，留下对方一个人孤军奋战，这样的婚姻也就失去了存在的意义。
与其在一段让自己身心俱疲的婚姻消耗生命，倒不如学会及时止损，拿出壮士断腕的勇气，和过去做一个告别，才不至于把将来也赔进去。
结束要趁早，告别要坚决。
而你配得上更好的一切。
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