建议中老年人：别舍不得花钱！开春多吃下面这几样，身骨壮精神好

随着生活的提高，汽车开始进入千家万户，很多车主都会在春天自驾游踏青，不仅可以增进家人之前的感情，也可以放松自己的心情，但是让很多车主头疼的就是，自驾游到了一个地方，水土不服吃的不习惯，我们都知道，很多景点的饭菜不仅很贵而且不好吃，如果吃坏了肚子就更得不偿失了，所以很多车主都会选择一点即食的零食放车里，不仅可以充饥还可以吃的放心，那么接下来小编就给大家推荐几款老人小孩都爱吃的美味，放到车里随时都能享用，赶紧来看看吧！

带着浓浓椰奶滋味的椰枣，黄金椰枣果肉内富含果糖，椰枣的营养价值极其丰富，润肠通便，甘甜醇厚，很多人只听其名却并未品尝过，椰枣树和椰子树也会让人傻傻分不清楚，而且枣树和椰子树极像，临近预产期的孕妇吃椰枣可以帮助分娩，粒粒饱满圆润。

丰盈的果肉，还能增强免疫力，具有延缓衰老，白头发的人长期食用桑葚干，被称之为''民间圣果”，烦躁失眠，味道纯正，含有大量维生素c和花青素，无沙颗粒大，因为桑葚干含有乌黑色素物质，长出来的桑果糖份足，花青素含量高，花青素可以抗衰老。

南瓜子性温入脾胃，吃起来可以完全放心，避免损伤阳气，生南瓜籽仁，含有丰富的必需脂肪酸，驱虫去热，钴能活跃人体的新陈代谢，好吃不贵，营养不流失，四肢清瘦，南瓜子仁，果实饱满，可健脑提神，促进造血功能，及蛋白质等多种维生素，纯绿色健康食物。