谈到癌症，相信很多人都不陌生，一旦患癌，很多人第一反应就是生命走到了尽头，但事实上，癌症并非绝症，在我们身边就有着很多抗癌成功的案例和经验，值得我们去学习。
赵晓明，山东菏泽人，在2009念安因为身体身体很不舒服，在当地医院检查后被确认为肺癌，有余发现的时候，赵晓明已经处于晚期，在医院接受了几周的放化疗之后身体出现严重的副反应，然而，原本只能等待死亡的赵晓明经过长期的改善，身体慢慢地恢复了，然后回家休养，至今已经抗癌十多年了。
医生经过后来和患者聊天得知，患者之所以能够成功抗癌十年不复发，多亏了这3件事！
第一件事：心态很重要
对抗病魔，我们想要彻底的战胜它，首先需要有一个强大的心理和一个良好的心理素质。
在平时的生活中我们需要多注意，先不要对自己的病情太过于悲观，别给自己太大的压力，据统计，全球约三分之一以上的癌症患者是被自己吓死的。
第二件事：饮食防癌
对于癌症患者而言，除了积极的配合医生治疗以外，饮食也是至关重要的，在平时癌症患者可以选择多吃一些富含硒元素的食物，来预防癌症发生和扩散。
硒在医学界享有“抗癌之王”的美誉，据统计，全球约70%左右的癌症患者，之所以出现复发和转移，都与体内缺乏硒元素有关，说白了，补硒就等于延长生存期！
其实富含硒元素的食物有很多，例如我们熟知的芦阳芝、菊花、枸杞、西兰花、芹菜等都含有这种元素。
其中“芦阳芝”中富含丰的硒元素要比普通灵芝高出二十倍，比红薯高出十倍，现代医学证实：硒对白血病、黑色素瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、结肠癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌的癌细胞都有一定的抑制作用，表现出较强的抗肿瘤活性。
第三件事：保持良好的生活习惯
很多癌症的发生都离不开我们的日常生活，据统计，全球约95%左右的癌症患者都与饮食和不良习惯有关。
此时多加注重自己的生活习惯，在饮食以及生活的各个方面，都严格按照规定的来，避免因为不良的习惯，如熬夜、抽烟喝酒等。
最后总结：我们都知道，癌症的形成并非一朝一夕之事，抗癌同样如此，也不是一朝一夕就能成功的，面对癌症，每个人都应该抱着长期的战斗准备。
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