近年来由于生活水平的提高，很多人在饮食方面没有特别的节制，而且运动量也不多，这就引起了很多心血管方面的疾病，像冠心病、动脉粥样硬化都是心血管疾病的范畴之内的，这些疾病困扰着很多的人，很多家庭也因为心血管方面的疾病拖累。
很多人又不想通过长期服用大量的药物对心血管疾病控制，想要通过食疗的方法让其进行缓解，其实也有很多的食物能够有这方面的作用。根据专家给出的建议来看，很多茶就有这方面的功效，今天就让我们一起来了解四种对心血管有很大好处的茶。
我们要介绍的第一种茶是山楂丹参茶，根据名字我们就能够了解到其中含有山楂和丹参，另外还有少量的三七在其中，山楂的功效就是促进脾胃的消化，一旦胃消化比较好的话，血管内充血也就比较充足。丹参这一种药物有呵护心脏的作用，长期服用丹参的话能够保证心脏供血充足。
第二种茶是决明子茶，这种茶的做法比较简单，将决明子放在水杯中，在水杯中加入八十左右摄氏度的温开水，冲泡五六分钟就能够喝了，这种茶主要对眼睛有很好的疗效，清肝明目的效果极好，一旦肝脏内的毒素被清除，心血管也会受到呵护。
第三种茶是荷叶茶，荷叶大家都知道，具有清热泻火的作用，荷叶冲水之后就有健脾生津，清热去火的作用，而且还能够疏通血管，对人体内蓄积的脂肪、油脂有一定的消化作用，是生活种必备的茶水之一。
第四种茶的取材和第三种来自同一植物，它是莲子之心，莲子能够具有去心火的作用，场面的喝莲心茶能够清肝明目，将脾胃内淤积的食火去除，对身体有很大的好处。
好了，今天的分享就到这里，综上所述的几种“养生茶”，
联系客服
