天然的“清肺王”找到了，隔三差五喝点，可能让肺慢慢变干净！

立秋之后，立马就没有了夏日的燥热天气，每一天都在逐渐转凉，秋天的气候也比较干燥，而这个时候，就需要保护我们自己的身体了，肺是人体中最脆弱的器官，也是非常重要的器官。生活中很多人都喜欢抽烟，长时间抽烟对肺部的伤害是非常大的，就算是戒烟之后，胃部的损伤需要恢复很长时间，因此今天就给大家分享一道美食，经常喝，就能给肺来一个大扫除。天然的“清肺王”找到了，隔三差五喝点，可能让肺慢慢变干净！

这道美食是由百合，雪梨，百香果和冰糖炖出来的汤，大家都知道百合能够清热去火，润肺安神。而梨不仅口感甘甜，水分丰富，还可以清热化痰，生津润燥，自古以来梨都是养肺的佳品，而且梨的汁水还可以清肺润肺。经常做这道汤，作为饭后甜点也是非常不错的选择，这道汤也比较适合秋天这样干燥的季节。

首先把百合放到清水中一片一片的清洗干净，然后浸泡10分钟左右。然后我们就把雪梨切成块儿，百香果切开之后，把里面的果肉挖出来放到碗中备用。在锅中加入适量的水，把泡好的百合放入锅里，加入雪梨和冰糖，大火炖开之后再小火炖上20分钟，然后焖上10分钟，再把百香果的果肉倒入百合雪梨汤中搅拌均匀。