我国是糖尿病大国，不仅患者人数已经超过1亿人，而且新发病例还在逐年上升。糖尿病的高发，主要和饮食习惯，生活习惯以及遗传因素相关。
确诊糖尿病之后，很多朋友都会比较担忧，有的人会想得了糖尿病之后会不会影响自己的寿命，会不会出现脏器损伤，因为有这些困扰，所以很多人会很担心糖尿病。
首先来说，糖尿病患者只要是血糖控制得好，一般是不会影响自己的寿命的，而且一般血糖正常的情况下，脏器也是不会受到损伤的，当然，这一切的前提就是血糖需要控制正常。
在日常的控制血糖的过程中，除了坚持药物治疗之外，糖尿病人还可以选择用日常的养生保健来帮助控制血糖，这里面给大家两个比较好的小方子，都是用来进行日常调理的，大家可以根据自己的实际情况进行选择。
1、瓜蒌冬瓜饮
第一个小方子是瓜蒌冬瓜饮，这里面冬瓜一般用的是新鲜的冬瓜，一般用量在500克左右，瓜蒌根一般用20克左右，二者一起煮水喝，在日常的时候代茶饮即可，这个方子是专门用来治疗由于糖尿病导致的饮水增多的。
方中的冬瓜是清热的，瓜根是生津止渴的，所以二者搭配，清热的作用很好，而且还能生津，所以能够缓解由于血糖升高导致的口干口渴的症状。
这里有一个关于这个方子的例子，门诊一位二型糖尿病患者，初发糖尿病，患者口干口渴约一个月，这个时候的血糖在26毫摩尔/升以上，所以患者口干的厉害，夜间一般不能睡一个安稳觉，因为患者需要起床喝水。
针对该患者，除了正常服用糖尿病需要使用的降糖药之外，我还告诉他了这个方子，他用这个方子，用了一天，也就是喝了一天这个水，自我感觉非常好，第二天早晨醒来，也不感觉自己那么渴，并且夜里没有再起夜喝水，可以说效果是非常好了。
但是方子虽好，也是有注意事项的，比如这个方子孕妇不能用，因为瓜蒌根这味药，有堕胎的作用，所以可能会引起患者流产，第二这个方子在症状缓解之后，就可以不用了，药物的偏性还是比较大的，所以在症状缓解之后，就可以停药了。
2、苦荞葛根糊
第二个方子是相当于一个食疗方子，用的两种药物都是利于降低血糖的，第一种是苦荞粉，第二种是葛根粉，二者比例为1比2，两种粉对在一起，加水煮成糊服用即可，可以坚持服用。
总之，糖尿病需要重视日常调理，除了调理之外就是要多运动，这两种结合起来，加上按时吃药，血糖就会变得更“听话”，对身体内脏器官和寿命的影响就会显著降低。更多中医调理糖尿病的实用方法，推荐您订阅中医专家赵进喜博士的专栏：
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