我国是糖尿病大国,不仅患者人数已经超过1亿人,而且新发病例还在逐年上升。糖尿病的高发,主要和饮食习惯,生活习惯以及遗传因素相关。
确诊糖尿病之后,很多朋友都会比较担忧,有的人会想得了糖尿病之后会不会影响自己的寿命,会不会出现脏器损伤,因为有这些困扰,所以很多人会很担心糖尿病。
首先来说,糖尿病患者只要是血糖控制得好,一般是不会影响自己的寿命的,而且一般血糖正常的情况下,脏器也是不会受到损伤的,当然,这一切的前提就是血糖需要控制正常。
在日常的控制血糖的过程中,除了坚持药物治疗之外,糖尿病人还可以选择用日常的养生保健来帮助控制血糖,这里面给大家两个比较好的小方子,都是用来进行日常调理的,大家可以根据自己的实际情况进行选择。
1、瓜蒌冬瓜饮
第一个小方子是瓜蒌冬瓜饮,这里面冬瓜一般用的是新鲜的冬瓜,一般用量在500克左右,瓜蒌根一般用20克左右,二者一起煮水喝,在日常的时候代茶饮即可,这个方子是专门用来治疗由于糖尿病导致的饮水增多的。
方中的冬瓜是清热的,瓜根是生津止渴的,所以二者搭配,清热的作用很好,而且还能生津,所以能够缓解由于血糖升高导致的口干口渴的症状。
这里有一个关于这个方子的例子,门诊一位二型糖尿病患者,初发糖尿病,患者口干口渴约一个月,这个时候的血糖在26毫摩尔/升以上,所以患者口干的厉害,夜间一般不能睡一个安稳觉,因为患者需要起床喝水。
针对该患者,除了正常服用糖尿病需要使用的降糖药之外,我还告诉他了这个方子,他用这个方子,用了一天,也就是喝了一天这个水,自我感觉非常好,第二天早晨醒来,也不感觉自己那么渴,并且夜里没有再起夜喝水,可以说效果是非常好了。
但是方子虽好,也是有注意事项的,比如这个方子孕妇不能用,因为瓜蒌根这味药,有堕胎的作用,所以可能会引起患者流产,第二这个方子在症状缓解之后,就可以不用了,药物的偏性还是比较大的,所以在症状缓解之后,就可以停药了。
2、苦荞葛根糊
第二个方子是相当于一个食疗方子,用的两种药物都是利于降低血糖的,第一种是苦荞粉,第二种是葛根粉,二者比例为1比2,两种粉对在一起,加水煮成糊服用即可,可以坚持服用。
总之,糖尿病需要重视日常调理,除了调理之外就是要多运动,这两种结合起来,加上按时吃药,血糖就会变得更“听话”,对身体内脏器官和寿命的影响就会显著降低。更多中医调理糖尿病的实用方法,推荐您订阅中医专家赵进喜博士的专栏:
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