神奇的温溜穴，口齿疼痛的治疗要穴

今天和大家聊一下温溜穴，一个出自《针灸甲乙经》的手阳明大肠经腧穴。别名：蛇头，池头，逆注。这是一个治疗口腔、牙龈肿痛的有效穴位。

温溜穴的温，为温热，温暖的意思。而溜，即为悄悄走失的意思。手阳明大肠经的气血行至本穴后，由于外部环境对其的升温作用较少，原来的余热也会缓缓的散热蒸发，情形如同悄悄溜走一般，不被察觉，故名名温溜穴。所以，本穴是大肠经清热之力比较强的穴位了，常用于治疗热盛所致的口腔牙龈肿痛。

温溜穴治疗口齿痛古人早已有了十分详细的记载。《针灸甲乙经》载：温溜穴主治疟，面赤肿；肠鸣而痛；癫疾，吐舌鼓颌，狂言见鬼；狂仆；口齿痛。而《铜人腧穴针灸图经》则记载：温溜主治口喎。《针灸聚英》也有这样的记载：风逆四肢肿；口舌痛，温溜主之。《针灸大成》则载：温溜主治肠鸣腹痛，伤寒哕逆噫，隔中气闭，寒热头痛，喜笑狂言见鬼，吐涎沫，风逆四肢肿，吐舌，口舌痛，喉痹。
本穴的定位还是在人体前臂部，位置是比较容易找到的。《针灸学》记载，温溜穴位于人体的前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上5寸。简单的取穴，我们可以先取阳溪穴和曲池穴，然后取两穴连线的中点，向腕横纹方向量取1横指（拇指）处，即为此穴。

本穴保健方法选用针灸、艾灸、刮痧、按摩均可。这里还是详细介绍下大家都可以使用的按摩手法。我们用大拇指按住温溜穴，然后以穴位为中心进行旋转按揉，每次按摩时间3-5分钟，两侧交替按摩即可。这样的按摩法，对于牙痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等均有着不俗的效果。