鑫鑫(化名)是一名销售,今年24岁,临近过年要冲业绩了,压力很大,加班熬夜是常有的事情。
这一天照常加班时,突然感到耳鸣、头晕、还有点恶心想吐,这可吓坏鑫鑫了, 赶紧找了关系比较好的同事带她去医院,经检查被诊断为“突发性耳聋”。
耳鸣,很多人可能也出现过,但却因缺乏相关知识,所以出现了症状后,也不知道如何解决,今天就针对耳鸣给大家做个简单的科普。
耳鸣到底是什么?
耳鸣实际上不算一种疾病,因为它可由多种疾病引发,所以只能算一种症状,主要是指在外界无相应声源或声电刺激的情况下,患者却自觉有异常声音的一种表现。
它的发病率很高,据之前流行病学的调查发现,耳鸣的发病率高达17%,如果保守一点,按10%来说,由于我国人口基数庞大,患病人数也可达到1.3亿,可见耳鸣的发展现状不容忽视。
耳鸣好发于40岁以上的人群,男性要高于女性,它可分很多类型,不同的类型,表现特点也不同,具体如下:
一是主观与客观耳鸣,前者只有患者能听见异常声音(如响铃声、嗡嗡声);而后者患者与医生通过听诊设备均可听到,主要因耳部血液湍流引起;
二是急性耳鸣、亚急性耳鸣和慢性耳鸣,主要按发病时间长短划分,急性<3月,亚急性3-6月,慢性>6月;
三是搏动性(占全部耳鸣的4%)和非搏动性耳鸣(占剩余96%),前者多因器质性病变引起,后者病因较为复杂,可因中耳炎、心脑血管疾病、肿瘤等多种原因引起。
所以,当出现耳鸣时,建议最好及时找出原因,再针对性地解决,以免带来严重后果。
耳鸣可能是身体发出的“警报”,5类疾病要留意
导致耳鸣的原因有很多,通常情况下,与精神紧张、抑郁、压力过大、过度疲劳、睡眠不足等因素有关。
这里多说一句,突发性耳聋也是耳鸣的常见因素之一,它主要是指患者的听力水平会在连续三个频率上明显下降,伴有耳鸣、耳闷、眩晕、恶心、呕吐等表现。
但是,不一定就是完全丧失听力,它的病因比较复杂,与患有高血糖、高血压、高血脂等疾病、患者长期处于高压下、血管痉挛等多种因素有关。
而耳鸣并不一定会导致耳聋,两者之间不存在必然关系,这是一种概率问题,当出现耳鸣时,尤其是当耳鸣伴有以下情况:
单侧突发听力减退、突然莫名头晕、头颈部疼痛明显、突然看不清东西、失眠、焦虑、抑郁等,要及时就医,这多半是身体给你发出的健康“警报”,此时对患者来说,最重要的及时找出病因。
那么,哪些疾病也会引起耳鸣?
1、耳部疾病
比如中耳炎、耳膜充血、中耳积液等,都可导致耳鸣,这类型耳鸣一般具有单侧发病、音调较低、有节律性等特点。
2、颈部疾病
比如颈部肿瘤,瘤体长到一定程度,压迫到颈动脉,被压的那一边就会出现耳鸣,这种耳鸣具有持续性、低音调等特点。
3、噪声损伤
比如从事酒吧DJ行业的人群就很容易出现听力下降、耳鸣、眩晕的情况,严重的还会有幻听、神经衰弱的表现。
4、其他全身性疾病
如高血压、心脏病、肾脏病等也可引发同程度的耳鸣,考虑与内耳微循环障碍、内分泌失调等原因有关。
总之,多种原因均可导致耳鸣,包括一些疾病,所以当出现耳鸣时,要引起足够的重视,及时查明原因,针对性干预,以免带来严重后果。
如何减轻耳鸣带来的痛苦?
长期耳鸣,如果放任不管,对患者的身心健康都是不利的,严重的耳鸣可影响患者与他人的正常交流、影响人际关系,长期下来可使患者出现不安、交流、抑郁等情绪,给患者带来巨大的心理压力。
而且耳鸣很可能还是因为一些疾病引起的,比如肿瘤,如果不及时治疗,后果不堪设想。所以对于耳鸣,及时诊治才是关键。那么,如何解决耳鸣的问题呢?
首先,想要解决耳鸣,最重要的一点便是及时找出致病因素,这样才能针对性进行干预,最终解决耳鸣问题,比如急性化脓性中耳炎引起的,经过充分的抗感染治疗,待炎症好转后,耳鸣情况大多数都能恢复。
其次,就是针对出现的一些病症进行治疗,比如睡眠障碍、偏头痛、情绪障碍等,可在医师的指导下通过适当的药物治疗、松弛训练和心理咨询等。
除此之外,生活中也要做好防患工作,尽量远离噪音,如果是因为职业需要,要做好相关防护如佩戴耳塞;但如果是普通人,则要减少佩戴耳机的时间;
学会调节情绪,尽量让自己处于一个轻松愉悦的状态下;适当增加含锌、铁、钙丰富的食物,有助于扩张微血管,改善内耳血液供应,防止听力减退,预防耳鸣。
总结:导致耳鸣的原因有很多,很多时候是由疾病引起的,所以如果长期频繁出现耳鸣,建议及时就医诊治,以免带来严重后果。
参考资料:
[1]《耳鸣背后可能隐藏着这些疾病》.扬子晚报.2021-01-18
[2]《经常耳鸣竟是耳聋的前兆?出现这些症状,千万要当心》.科普中国.2021-06-05
[3]《还在说耳鸣不是病?这种突发性疾病必须引起重视》.人民网-科普中国.2020-06-24
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