​专家提醒：7个坏习惯会导致妇科炎症越来越严重，甚至发展为癌症，您占几个？

女士们要当心，妇科炎症长期不治愈，很容易恶化为癌症。很多女性长期吃药、冲洗不见好转，其实是没找到问题的根本。吃药或外用药只是治标，并没有治本，应该从导致妇科炎症的根本原因着手解决。

专家介绍，导致妇科炎症的根本原因很简单，主要是缺少系统性的良好的生活习惯。下面从7方面介绍如何改变生活习惯，彻底摆脱妇科炎症。

1、久坐、不运动：久座、不运动，会导致隐私部位血液循环不畅，抵抗病菌能力变差，容易被病菌攻破。

2、不讲卫生：房事前后男女都应清洗，否则会将病菌带入女士体内，导致感染。内裤尽量每天用清水冲洗，但不要使用碱性肥皂。如果担心洗不干净，可穿容易清洗的楠竹炭内裤、竹炭内裤或莫代尔内裤。

3、房事不科学：为寻求刺激，很多男女在房事时都喜欢用口、用手，这会将病菌带入女士体内，引起感染。还有的过渡追求力度，追求持久性，追求频繁度，容易导致隐私部位皮肤破损，病菌容易入侵。

4、内裤穿着不当：内裤长期贴在隐私部位，如果面料不当，会长期携带病菌，妇科炎症不可能治愈。首选纯棉是人们长期的误区：一是纯棉吸汗但不易散潮，加上分泌物、皮脂皮屑，会成为病菌的温床；二是纯棉很不容易清洗，即便用肥皂也无法洗净棉纤维缝隙中的病菌和污垢。楠竹炭、竹炭、竹纤维、莫代尔这几种内裤散潮性能较强，楠竹炭内裤还有很强的天然抗菌能力，是普通竹炭内裤的三倍，这四种内裤只需清水既可洗净。

5、饮食不科学：长期不吃蔬菜、水果会导致体内维生素缺乏，降低抵抗能力，病菌容易入侵。正常成年人每天应该吃半斤蔬菜、半斤水果。

 

6、心情紧张、压抑：心情好坏跟身体健康也有很大关系，长期紧张、压抑会降低身体免疫力，要保持轻松、愉快的心情。

 

7、生活不规律：生活作息不规律，也会导致免疫力低下。尽量不要熬夜、准时起居、准时用餐，这些都有利于提升免疫力。

 

如果严格按照上述7方面改变自己的生活习惯，加上合理治疗，妇科炎症很快就能治愈，祝您早日康复。