失眠一病，临证极为多见，余经数年摸索筛选，自拟治疗失眠便方三则，用之颇感应手。

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根治顽固性颈肩腰腿痛病不再是梦想，“您的疼痛，我们解决“慢性疼痛病系列讲座之《颈椎病》#健康养生#中医文化#传承中医文化#中医#养生

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1、酸枣仁15～30g，麦冬9g，五味子5g。

主治：气阴不足，夜寐不安，舌红少津，脉象细数。

2、酸枣仁15～30g，生地12g，五味子5g。

主治：心肾不交，水火失济，五心烦热，夜难成寐，舌质红绛，脉弦细数。

3、酸枣仁15～30g，半夏9g，五味子5g。

主治：心气不足，痰热内扰，失眠惊悸，口干黏腻，舌苔白腻，脉象弦滑