◆ 食 材 ◆
生抽、白砂糖、油
黄酒、老抽姜片
干辣椒、红枣、腐竹
带皮山羊肉500克、小葱
此处大厨有提醒:
●带皮山羊肉皮质Q弹,有更多胶原蛋白,比不带皮的羊肉味道好;
●腐竹和红枣,可以辅助羊肉起到滋补的作用。
◆ 步 骤 ◆
●羊肉冷水下锅焯水,这样做才能将血污逼出来~。
●开大火,倒少许油,感觉油烫的时候,放入辣椒、姜片、葱段。
●下羊肉,翻炒片刻后,倒入调料,黄酒4勺、生抽3勺、老抽3勺、白砂糖3勺。
●倒入配菜,腐竹和红枣,翻炒片刻,然后加水,没过羊肉即可。
●大火烧开后加盖,换小火焖煮半个小时,等锅内汁水只剩1/4时,再换大火收一点汁即可。
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