生活不过一日三餐，何必过于紧绷，不如松弛一点。人这一生，不是风风火火走马观花，而是活一个松弛。
吃饭的时候，花花工夫，细嚼慢咽享受包子的美味；看书、写字、画画慢一点，好好感受惬意与欢愉；聊天时，你一句我一句，静享时光美好。
紧绷，不仅仅是一日三餐的需求，更多的是生活的责任。紧绷，不仅仅是衣食住行的索取，更多的是社会前进的提速。紧绷，不仅仅是生活差距的攀比，更多的是物欲横流的张扬。……为了创造舒雅的生活，那就得紧绷着谋生的神经，不停的奔波。
学会享受生活，是人生最好境界。忙里偷闲寻找生活乐趣；细嚼慢咽品尝食为天的美味；家长俚短的侃谈戏说生活的酸甜苦辣；品茗独酌享受时光的宁静；呼朋聚友一壶老酒让日月澎湃；一本闲书，一段小诗，一笔小染，一篇短文，一曲高歌，点读微信，刷屏趣文……好好感受惬意与欢愉；松驰的人生，在广场舞中洒下欢乐的身影。生活的闲情逸致，谈何容易？高级的贵体，怎能总在闲时消磨？
其实，人生苦短，松驰的人生，才是高级生存。学会放松，首先放下。身忙心闲，就是最好的生活释怀！
谨言：退休后的生活，就要从松驰中寻觅人生真谛。慎行：退休后的生活，就要拾起读书的习惯，充添空虚的知识乐趣。
松弛不是懈怠而是心态平和；松弛不是认命而是逆来顺受；松弛不是止步竞争而是慈悲面对；松弛不是无欲无求而是敢于追求真实的梦想，愿毎个人都能收获松弛的人生。
人生最高级的活法，不是家产万贯，也不是豪车、别墅，而是修炼出一颗平静、快乐、轻松、放飞的心态，筑建起养生为健康搭起坚实的桥梁，奠定好长寿的生命之源，寿比南山，福如东海源源流长，展示着生命的真谛！
