所谓尿频，是指排尿次数的增多。排尿次数的增多可以是生理性的也可以是病理性的。大量饮水或其他饮料、进食西瓜、气候的变化、精神紧张及其它方面的因素等均可引起排尿次数的增多，但不伴有其他症状，这些情况就是生理性的。

病理性的尿频主要是指泌尿生殖系统病变所导致的。病理性的尿频常伴有尿急和尿痛。尿急表现为一有尿意便迫不及待，等不得上厕所，甚至尿裤子。尿痛则是小便时会阴区及尿道内疼痛，尿道口有烧灼感。尿频、尿急、尿痛在医学上称为膀胱刺激征。

出现病理性的尿频时应该积极治疗，下面就为大家推荐两个实用的，可以有效缓解治疗尿频症状的小妙招，赶紧学起来吧！

竹吐车前草茶治疗尿频

方药

车前草30 克，竹叶适量。

用法

水煎服。一天三次，一次一杯,喝时顺便加些冰糖。

分析

中药书上讲车前草性味甘、寒,归肝、肾、肺、小肠经。有清热利尿、祛痰凉血、解毒的作用。用于水肿尿少,热淋涩痛,暑湿泻痢，痰热咳嗽,吐血衄血,痈肿疮毒。竹叶也是一味传统的清热解毒中药。据《中药大辞典》记载,淡竹叶可清热除烦,生津利尿，主治热病烦渴,小儿惊痫,咳逆吐血,面赤，小便短赤，口糜舌疮等。

功效

适用于湿热引起的尿频。

宜忌

本方仅适用于湿热引起的尿频,肾虚尿频者忌用。

夜尿多食茶树菇红枣

方药

干茶树菇20克，红枣5 个。

用法

干茶树菇温盐水泡发后洗净，红枣5 个，加水煮后食用。隔天1次,连食2周。

分析

茶树菇中含有的茶树菇多糖，红枣中含有的芦丁,都能够软化肾脏小动脉血管。另外,茶树菇中的多种活性提取物还能修复肾小管基底膜损伤,增加肾小管对尿液的重吸收能力。

功效

主治夜尿多。

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