【“太溪穴”强补肾阴，滋阴增肥】
太溪穴是位于脚的内踝与跟腱中间的凹陷处，有较好的滋阴功效，此穴是肾经的原穴，还是全身的大补穴。
太溪穴是偏重于补先天不足，一般重视补肾外，还应重视滋补脾胃，这是因为增强脾胃的胜利功能有助于强肾，这也是中医所谓通过补养后天来弥补先天的不足。补后天不足，可以对足三里进行按揉。所以在按摩太溪穴的同时，最好顺便也按摩一下足三里穴。

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