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《提升自愈力:累从眼入,闭目养神》
丹江川流不息
>《待分类》
2020.02.22
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中医里有一种说法:累从眼入。为什么呢?因为很多经络起止于眼周,看多了虽说有见多识广的可能,但也会容易累,毕竟看了就会思考。那怎么办呢?解决这个问题,很简单,闭目养神就好了,另外,肝开窍于目,闭目也是养肝。
闭目就是闭目,为什么要说养神呢?古代养生说精气神,神在更高的级别,《内经》说:得神者昌,失神者亡。这意味着养神,是一件很大的事,闭上眼睛,真的就能养神吗?有个词语,叫做眼神,身体好的人,眼神就会炯炯有神。
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