风池穴：提神醒脑护颈椎
中医讲“头目风池主”，刺激风池穴能够起到提神醒脑、平肝熄风的功效，可治疗大部分风疾。风池归属足少阳胆经，为手足少阳、阳维之所会，阳跷脉之所入。具有平肝息风、疏风解表、清头明目、通利官窍之功效，是治疗风证之要穴，头部疾病之常用穴，临床以泻法为常用。

功效主治:
此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等
按摩操作：

用大拇指指腹，由下往上揉按穴 位，有酸、胀、痛的感觉，重按时鼻腔有酸胀感。每天早晚各揉按1 次，每次左右各(或双侧)同时揉 按1～3分钟

穴位位置：

位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。