《黄帝内经》告诉你：“阴气--阳气”的关系，“和则治，离则绝”

对于人体来说，人体阴阳的主要关键，在于阴阳气是内致密而外固护。如果阴阳失去了平衡协调，就好象一年之中，只有春天而没有秋天，只有冬天而没有夏天一样；因此，能使人体阴阳调和，是最好的养生法度。所以如果阳气过于亢盛，不能固密，那么，阴气就要亏耗而衰竭；所以，人体阴气平和，阳气固密，精神才能正常；反之，如果人体阴气与阳气分离进而决裂，则人体的精气也就随之而竭绝了。人的生命就要终结。

所以：阴阳应该平衡协调，才能维持人的健康。关键就在“阴平阳秘，精神乃治；阴阻离决,精气乃绝。”

《黄帝内经》原文：“凡阴阳之要,阳密乃固。两者不和，若春无秋若冬无夏；因而和之，是谓圣度。故阳强不能密，气乃绝；阴平阳秘，精神乃治；阴阻离决,精气乃绝。”