地机穴主治：腰痛不可俯仰，腹胁胀，水肿腹坚，不嗜食，小便不利

地机穴

【所属经络】

足太阴脾经

【功效】

和脾理血，调燮胞宫。

【主治】

腰痛不可俯仰，溏泄，腹胁胀，水肿腹坚，不嗜食，小便不利，精不足，女子癥瘕，按之如汤沃股内至膝。

【取穴方法】

在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸

【简便取穴法】

侧坐或仰卧位。先确定阴陵泉穴的位置，从阴陵泉直下4个横指，在胫骨内侧缘，按压有酸胀感处即为此穴。

【按压方式】

可用食指指腹点按地机穴周围，寻找最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍受为度。坚持按压1分钟，每天进行1-2次。