一、黑枸杞和西洋参泡水喝的神奇功效与作用
1、增强中枢神经系统
黑枸杞泡水喝具有减轻压力、有助于睡眠质量的提高；而西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。两者相结合之下，形成了一个很好的增强中枢神经系统的好处。
2、保护心血管系统
经常服用西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血和氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短，可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参还有调节血压的功效，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压恢复。同时黑枸杞里含的花青素有抗癌的作用。因此，两者搭配泡水喝具有保护心血管系统的作用。
3、提高免疫力
西洋参是一种补气活气的上等滋补药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。而黑枸杞也是属于温补内实物，长期食用可以增强体质，提高身体免疫力。因此，两者搭配泡水喝使得提高免疫力的效果更佳。
4、促进血液活力
长期服用西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。而黑枸杞里面的花青素有清除人体坏死细胞的功效。因此，两者搭配泡水喝的话具有促进血液活力的作用。
5、治疗糖尿病
西洋参对于糖尿病患者非常友好，其可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对糖尿病病有一定的辅助作用。而黑枸杞也有降低血糖的功效。因此，两者搭配泡水喝使得治疗糖尿病的作用更为显著。
二、西洋参和黑枸杞泡水喝的冲泡方法
材料：西洋参10克、黑枸杞15粒。
做法：
1、先把西洋参用70度左右的热水浸泡半个小时；
2、待西洋参泡出味道，水温下降到30度左右；
3、然后再加入黑枸杞一起泡几分钟即可饮用。
小Tips：
1、黑枸杞和西洋参不可以同时泡，否则会使黑枸杞内的花青素降解。
2、在喝完水的时候，连同西洋参片、黑枸杞一起细嚼吃下去最好。
黑枸杞
传统医学关于黑枸杞的功效论述：黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。
黑枸杞实物
藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石，民间作滋补强壮药。现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑枸杞可以降低胆固醇，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。
经科学测定黑枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用，与红枸杞相比，黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量，钾、锰的含量远低于其平均值，钠含量与其基本相当。
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黑果枸杞，其生长没有人的干预，也没有农药污染，是真正的纯天然绿色食品、是居家食用、馈赠亲友的高级滋补品
西洋参
西洋参的功效与作用: 1.增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
西洋参实物照片
2.保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3.提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
西洋参外包装实物照片（ 西洋参288元/提,净含量200g）
4.促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。 5.治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
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