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【一觉、二瓜、三汤、四穴、五果,盛夏的养...
丹江川流不息
>《待分类》
2020.06.21
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【一觉、二瓜、三汤、四穴、五果,盛夏的养心大法!】
1.中午要有一个“养心觉”
2.夏天要吃两种“养心瓜” ~冬瓜、苦瓜
3.没事多喝三种“养心汤”~
菊麦养生茶、三叶茶、藕粉羹
4.经常要按四种“养心穴”~
内关穴、少府穴、伏兔穴、天泉穴
5.不能错过五种“养心果”
番茄、红苹果、红豆、樱桃、桑葚
#关注肺健康#
#药事健康超能团#
来源:中医药导报
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