这是《奇穴妙用系列》最后一篇推文啦，完结篇！
大家有没发现大猩猩很喜欢捶胸，它们所捶打的地方，其实就是相当于中医“膻中穴”的位置。
大猩猩为什么喜欢捶胸？动物学家这样分析：
1.猩猩胸部不舒服的时候就会用手握拳捶打胸部；
2.母猩猩最喜欢捶打胸部，以免罹患乳腺炎、乳腺增生、产后乳少等，影响给小猩猩哺乳；
3.当它们遇到敌人时，用捶打胸部来显示自己的强大，表示生气。
其实我们人会经常需要捶胸来祛疾，《伤寒杂病论》里曾提到：肝着，其人常欲蹈其胸上，先未苦时，但欲饮热，旋覆花汤主之。简单理解就是这人肝气郁结，要经常捶胸才觉得舒服！因为捶胸可以让人气机顺畅，肝气畅达，心情愉悦！
捶胸
今天我就来认识一下这个神奇的膻中穴！
定义：
膻中穴在我们人体是非常重要的穴位，在任脉之上，是心包募穴，也是一个总穴，气血都在这汇集，所以它叫“气之汇穴”。
膻中穴：膻，羊臊气或羊腹内的膏脂也，此指穴内气血为吸暖后的暖燥之气。中，指穴内。膻中名意指任脉之气在此吸暖胀散。
任脉
定位：
在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。（女性因乳房向外偏斜并有下垂现象，应根据乳房大小及下垂程度，从两乳头连线中点酌情向上移到第4肋间隙水平）。
定位
功效作用：
宽胸理气、止咳平喘、和胃降逆、通乳丰乳。
可以用于以下疾病：
1. 呼吸系统病症：咳嗽、哮喘、呼吸困难。被誉为'气之会'穴，故可调治肺部病症。
2.心血管系统病症：心慌、心烦、胸痛、胸闷、心绞痛、心律不齐、动过速或心动过缓等。膻中位于两肺之间，与心脏的关系也十分密切，被视为'心包之募穴'。常与心俞穴、内关穴配伍应用，治疗各种心脏不适性病症。
3.消化系统病症：胃痛、恶心、呕吐、嗳气、呃逆、食管狭窄、吞咽难这些病症均因为腑气不通、胃气上逆而致，胃下垂、脱肛则由中气不足引起。一实一虚，皆因于气。
4.乳房病症：乳腺炎、产后乳少、乳腺小叶增生、乳房发育不良。膻中穴正在两侧乳房之间，治疗乳房病症也是其局部作用使然。
5.神志病症：癔症、抑郁症等。膻中穴是一个让人开心的穴位，《黄帝内经》上说：“膻中者，喜乐出焉”。
6.其他病症：防治胸腺萎缩、提高免疫力。膻中穴位于胸骨之上，胸骨下有属于淋巴防卫系统的胸腺组织，关系人体的免疫防卫机能的强弱。胸腺随着年龄的增长而逐渐趋于萎缩，因而人的免疫机能也会随着年龄的增长而有所下降。经常叩击膻中穴，也能起到刺激胸腺的作用，因而能够延缓胸腺的萎缩速度，提高免疫力。
膻中穴
1.救命的穴位
知不知道做心肺复苏时，我们按压的定位就是两乳头连线中点（即膻中穴）。所以按膻中穴能唤醒生命。当心绞痛发作的时候，按摩膻中穴是一个好办法，现代医学研究表明刺激这个穴位，可以让神经功能得到调节，血管平滑得以肌松弛，冠状动脉扩张，改善心肌缺血，进而缓解心绞痛。最好同时配合“救心油”按揉！如果按摩、用药仍不能有效缓解，要警惕心肌梗塞，要及时就医。
心肺复苏
2.丰胸的穴位
乳房发育不良则有虚有实，虚者气血不足，乳房失于濡养；实者肝郁气滞，经络瘀阻，乳房也失于濡养。乳房方向补法刺激膻中穴能补益气血、化生乳汁；泻法刺激膻中，则能疏通经络、行气活血、化瘀通乳、软坚散结。经常按揉膻中穴可以减轻压力，消除烦恼，顺畅气机，起到丰胸美容的作用。
操作方法：
指压、叩击、捶打、按揉、摩擦、艾灸、皮肤针叩刺、穴位敷贴等。
1.指压、叩击，就是用手指指端在穴位处稍用力按压或用指尖对准穴位快速叩打，安静状态下进行。
2.捶打：轻握拳头，以掌心侧轻捶，约20-30次/分钟为一组，一次可做3组，每日三次。
3.按揉：用手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10组。此外，对于实证，按摩方向朝下，能通调腑气、平降胃之气逆；对于虚证，按摩方向朝上，能补中益气、提升胃之高度。
4.摩擦：拇指或手掌大鱼际部由上而下（实证）或由下而上（虚证）按擦即可，持续5-10分钟为一组。
5.艾灸：艾条灸10-15分钟，每日三次，注意集中精神，谨防烫伤。
6.皮肤针叩刺：虚证宜皮肤针轻叩，实证皮肤针重叩。
7.穴位贴敷：穴位敷贴则多取用宣肺理气，且对皮肤有一定刺激作用的药物，如麻黄、细辛、甘遂、百部、丁香、肉桂、南星、白芥子等，研为细末（可另加麝香、冰片少许）拌匀，再用醋或蜂蜜、生姜汁调成糊状，每次取黄豆大小敷贴在穴位上，外用纱布和胶布固定8～12小时。常用于哮喘、慢阻肺、心悸气短等疾病预防，“三伏贴”、“三九贴”就是这个原理。
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