【4个特效穴赶走肾虚，让肾虚绕道走！】
1.昆仑穴
位置：位于足部外踝后方，当外踝尖与跟腱指尖的凹陷处。
作用：安神清热，舒筋活络。
对症：头痛，目眩，项强，鼻衄，腰痛，脚跟疼。
 
2.涌泉穴
位置：足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
作用：活跃肾经内气、固本培元、散热生气。
对症：神经衰弱、精力减退、倦怠感、失眠、头晕眼花、咽喉痛。
 
3.太溪穴
位置：脚内踝后缘的凹陷当中。
作用：清热生气。
对症：失眠健忘、咳嗽气喘、牙痛、手脚冰凉。
 
4.命门穴
位置：当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
作用：温肾助阳、镇静止痛。
对症：腰痛、精力减退、疲劳感、肾寒阳衰、行走无力、四肢困乏。#湖南医聊超能团# #清风计划# #健康真相馆#