每日一穴……解溪穴

解溪穴归属足阳明胃经， 具有清胃降逆、舒筋活络、化痰涤浊的作用。是治疗筋病和调理阳明气血的常用穴。

【穴义】

“解”，散的意思；“溪”，地面流行的经水。“解溪”的意思就是指胃经的地部经水由本穴解散并流溢四方。丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外。故名“解溪”。

【定位】在踝区，踝关节前面中央凹陷中，踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，如下图

【解剖】在踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间；，有胫前动、静脉；浅部当腓浅神经，深层当腓深神经。

【取穴方法】

平卧足背屈，踝关节前面横纹中两条大筋（踇长伸肌腱与趾长伸肌腱）之间凹陷处取穴。

【主治】

（1）下肢痿痹、踝关节病、足下垂等下肢、踝关节疾患。

（2）头痛、眩晕。

（3）癫痫狂

（4）腹胀、便秘。

【操作方法】直刺或横刺0.5—1寸，局部有酸胀感。

【经验总结】

解溪穴归属足阳明胃经，可以治疗一些相关疾病，像头痛、头晕、眼睛红、肚子胀，还可以治疗便秘，以及癫狂等一些精神方面的问题。

对于头面部的浮肿，双下肢出现的痿软不用，也是解溪穴的治疗范围。解溪穴可以针刺、艾灸、按摩。通过刺激解溪穴来调节经络。

临床上应用解溪穴更多的是可以辅助治疗头痛，该穴位可以明显地缓解前额部的疼痛，还有眉棱骨附近的疼痛，效果是比较理想。

最好和其他穴位相配合，这样疗效更加的显著。