脖子是血液通行的要道。要经常养护。方法很简单，手掌张开，从下巴开始，向下轻轻捋脖子到胸口。闭眼，双手交替做，一分钟即可。然后，顺手把'后脖梗’，搓揉到发热。养护脖子，就是养护大脑。 ​​​​