导读:很多朋友想用人参调补身体,但是又害怕使用人参后上火,或者有什么其他不好的反应,该怎么办呢?本篇文章告诉你答案。
要点:理解人参止渴生津的机理所在。
很多朋友都知道人参好,但是怎么个好法,却说不清楚,询问中医医生,医生往往会说:“人参虽好,但是补养时,要防止上火啊”!
可是我们翻开中医的医书,书中竟然记载人参可以止渴生津,有些医书认为人参是微寒的。这样的话,人参应该祛火才对,怎么会让人上火呢?
中医的不同本草书籍,对于人参的认识,存在不一致的地方,有些认为人参是微寒,但是有些认为是微温,之所以出现这样的问题,就是因为人参具有止渴生津的作用,但是其机理却无法得知。故一些医家认为人参只有微寒,才能解释清楚人参止渴生津的作用,但是这又与人参的温补作用相矛盾,于是留下了这个难题。
人参究竟是寒还是温?
从历代医家的记述,以及临床实践来看,人参应该是温性的,因为只有温性的人参,才能发挥出其对于人体肺脾之气的补益作用;另外中医的急救名方-独参汤,发挥出回阳救逆的作用,就是温补之性;还有就是很多朋友使用人参之后,出现头痛目赤,口燥咽干、口舌糜烂、身燥便秘等症状,也是人参温热之性的佐证。
关于这个问题,历代医家其实都做了回避,没有能够非常好的解释清楚,唯独明朝的大医李中梓,做出了正确的解读。
明医李中梓
李中梓在其书《雷公炮制药性解》中说“至于津液,藏于膀胱,实上连于肺,故有生津液之功”。简单理解,即肺通于膀胱,人参补肺脾之气,肺气足,膀胱阳气亦鼓足,可以祛除膀胱经湿气,使津液得以运行至周身脏腑,故生津液。所以人参生津液的作用,不是补阴以生津,而是助阳化湿而生津,不明白这一点,就是谬以千里,失治误治。历代医家,也正是因为不能认识到这一点,所以对于人参的寒温之性,有了错误的认识和争论。
使用人参,我们一定要注意禁忌,那就是肺热及热性体质人群,不宜使用。如你经常容易出现咳嗽、咳黄痰,或者口渴身热,或者小便红赤,或者大便干结,或者口舌生疮,或者咽喉肿痛,或者面红目赤等上火症状,就不能使用人参来补了。正所谓“人参虽好,用不好,也是把杀人之刀”。
口干舌燥咽肿痛
人参,比较适用于体寒及体虚人群,尤其是肺脾气虚、兼有肺寒的朋友。
人参的使用方法,主要是煮水、泡茶,或者加工成粉剂食用,根据身体情况,一般用量在每日3-6g左右。同时可以根据身体的具体状态,配合其他中药,联合应用,以增强其作用,或者减轻其副作用,具体可以咨询中医医师。
关于人参调补,你清楚了吗?
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