作者 | 黛西
编辑 | 宇琪
来源 | 黛西巫巫(ID:dexiww001)
网上有不少舆论,都在说我们这一代人,是“被抖音、微博、王者荣耀摧毁的年轻人”。
这些声音告诉着我们:错的不是我们,而是那些有危害的软件。
这种非黑即白的观点,赢得了不少人的肯定。
但我想说,这不正确。
摧毁我们的,不是特定软件,而是你次次点击的选择后,大数据所筛选出来的信息流。
今天这篇文章,不会指名道姓说,让大家卸掉哪些APP。
而是希望你根据习惯,去观察和思考,哪些软件最让你受不住诱惑。
如果你一打开它,就几个小时停不下来,关上屏幕后却毫无收获。那我强烈建议你,尽快卸载这些APP。
自从进入了信息时代,世界变得魔幻了许多。
无论在地铁还是路上,每个人都低着头,专注在某个软件上冲浪,这现象早就见怪不怪。
一般写作的套路,这时候就会告诉大家玩APP的危害了:
手机诱惑太恐怖了,容易让你沉迷快乐的网络世界,心甘情愿成为“废柴”,悄悄偷走你生活的自主权。
说的也没完全错,长时间沉迷手机,确实会让我们丧失“享受无聊”的能力;
但这个结果,并不是最严重的。
过于沉迷信息流,最大的危害是:
21世纪的我们,都只会活在自己的世界,而不是在这个世界活着。还误以为,自己看到了整个的世界。
说得可能有点绕,这句话什么意思?意思就是:
网络发达、信息共享的时代,看似拉进了每个人的距离,实际上却把人越推越远。
因为每个人都在各自的信息茧房中,看自己喜欢的内容,和喜欢的同类交流,以自己的三观,作为世俗的判断标准。
导致我们的包容性逐渐下降,和别人、和世界之间的共识越来越少,价值观上的矛盾和冲突越来越多。
最终,我们进入了“认知闭合”的信息孤岛里。
而这时,你所能看到的,都是你次次点击的信息流,反馈给你的世界:
你相信读书无用论,就能看到985、211本科硕士生,也是拿几千工资的社畜资讯,让你心安理得选择躺平;
你喜欢情感热搜的八卦,就会一直看到,绿茶女和渣男的猎奇故事,癞皮狗的卑微历程,让你觉得感情太不靠谱;
你爱看帅哥美女,就会持续看到那些扭臀变身的网红,让你以为男生八块腹肌,女生又白又瘦,才是容貌常态……
长期以往,会有怎样的后果?
那就是,你在你喜欢,但不真实的世界里存活,却以为自己看透了生活的真相。
若没有外界的刺激和帮助,让你看到不一样的世界。
很可能你会长时间,被蒙蔽在信息孤岛中,只能看你认知懂的信息,赚符合你认知的钱。
这才是迎合人性的APP,最可怕的地方。
之前看过一段话,让我瞬间背后一凉:
我过去一直以为,堕落颓废,沉迷手机,完全是一个大学生的自身问题;但慢慢我发现,可能有的人挺希望,你一直颓废下去。
用自己喜欢的方式,度过自己喜欢的一生,这是算法给我们最虚伪的糖衣炮弹。
我们每个人,都活成了楚门,身边的一切信息,都是外界通过你的喜好,专门自定义给你的。
因此,我想再强调一遍,毁掉我们的,从来不是某些娱乐软件。就算没有这些app,也会有别的。
正是因为我们没法,面对眼前苟且的生活,没法熬过回报周期长的痛苦。才会不断打开手机,进行一场又一场醉生梦死的狂欢。
以至于我们生活中最重要的事情,不再是创造自己的成就,而是为了发泄或满足情绪。
真正毁掉我们的,是我们无法找到更有意义的方式,去选择和度过有价值的生活。
想逃离信息流的监控,让自己的生活进入正轨,依靠自己的力量,这并不容易。
在这里分享3个方法,帮助你快速逃出信息孤岛,离开楚门的世界,获取真正的自由:
1、警惕信息茧房,做更困难的事情
“当我知道坟墓在哪里的时候,我就会尽一切可能,去避开它。”
这句话,让我醍醐灌顶。
我们每一次的点击,都在给手机幕后的资本家制造流量,创造价值;
与其说我们是软件的消费者,倒不如说,我们是这条资本生产链的零件,被人收割着时间成本和价值。
所以,逃离这条生产线,或反其道而行,是最快拯救自己的方法。
我们可以发现,不同的人,面对不一样的软件,会有不一样的操作:
喜欢猎奇劲爆的消息的人,就算是用B站知乎,也会情不自禁被这类内容吸引,耗费几个小时吃瓜。
想提升自己的人,就算用抖音,利用上下班碎片化的时间,也能学习小语种等技能。
后者让消遣娱乐变得不那么简单,让自己面对信息流时,不是附庸者,而是主宰者,这是更困难的过程。
所以你也可以先尝试,从简单的消费者,变成信息的创作者。
喜欢看抖音美女帅哥的视频,那就去分析,视频爆点在哪里,迎合了什么人性,自己能不能根据这套方法,也制造爆款视频;
喜欢看吃瓜信息,那就去分析,营销号发布的原因是什么,信息来源是否真实,关注了这些对自己的价值观俗称,有什么实质性帮助……
在挖掘信息本质的过程,你才会慢慢了解生活的真相,远离这类无聊低营养信息。
2、锻炼“消除无聊”的能力
越优秀的人,越不会屈服于本能,而会理性给自己制造正向反馈。
而这种反馈,是高智能算法,永远无法替代的爽感。
他们的幸福指数、生活密度和时间价值,远远高于无法享受无聊的人。
如果你的周末,是这样的:
在床上躺一天,翻来覆去,从微信点到微博,从微博点到抖音,从抖音点到美团,从美团点回微信,一边喊无聊,一边一动不动。
那我建议你开始养成,“3215”时间管理意识:
每天玩手机的时间,控制3h内;
工作学习的时间,不低于2h;
提升技能的时间,不低于1h;
锻炼身体的时间,不低于0.5h;
当你做事充满目的性,清楚自己想要的生活模式是什么,不会轻易被分割注意力。
你的人生,也会是充实和富有创造力的。
3、要清楚你,所做每件事的意义
你是被人推着走,还是自己自由地前进,区别就在于:
你是否清楚,当下所做每件事的意义。
有人明确玩王者,是为了让自己放松,会设定玩几局,或玩多久,时间到了就退出;
而有人玩王者,只是为了给无聊找个出口,于是花费几个小时后,仍然一无所获;
有人整天看短视频,是为了挖掘出爆款规律,成为一名优秀的自媒体人;
而有人看视频,是为了逃避生活,发泄情绪,在网络中放纵。
这两者的心境,是不一样的,前者人间清醒,有自己坚定的目标,不随波逐流;
后者焦虑空虚,看不透事情本质,人云亦云。
当你能够清楚所做每件事的意义,才不会被世俗束缚。控制了信息流,而不是反过来,被其控制。
也意味着,你很清楚当下手机中的信息流,是怎样的世界,也明白,你想拥有怎样的世界,这不是不可多得的能力。
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