为什么健身者和练武的人, “肌肉”看着区别大? 哪个更强?
新浪
2018-07-21 12:27
首先我们要知道健身的人，其实他们一直在练，但是同时为了能够让自己的肌肉撑起来，快速的养成“大块头”是需要吃上一些蛋白粉或者多吃很多人的肉来补充蛋白质的。虽然他们经常的锻炼，但是这只是会比普通人强一些，要是和练武的人相比，还是捉襟见肘的。不过这也并非无用，只是因为练武的人，肌肉虽然看起来不是很显眼，但是却十分的紧实，而相对来说，健身的人因为肌肉膨胀，同等的肌肉发挥出来的力量要小的多。而且健身的人体内耐力是相对于练武的人来说是薄弱很多。
练武的人，我们能够看着其实感觉没有多少力量，觉得就是比普通的人强那么一些，但是他们的肌肉爆发力是十足的，而且练武或者当过兵的人，其实他们的训练方式差距是十分的大的，练的地方是不同的，曾经有人说过，健身的人，很大一部分是在练“死肌肉”，而武打或者搏击等这些人练出来的是真正能够充满力量的“活肌肉”。这句话其实一定程度上说的清楚，为什么健身者和练武的人，“肌肉”看着区别大，但是他们的力量却不是一个量级的，差距就是在这里。
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