什么时候艾灸效果最好

艾灸是补阳气的一种方法，一般情况是主张上午十二点以前进行治疗，有助于提高疗效，更符合中医讲的天人合一的理念。艾灸的效果好坏决定一下几个方面：1、艾灸用的药物也很重要，建议买三年以上的艾草制作的产品。2、艾灸的时间：30-60分钟，每次艾灸时间不能低于二十分钟，局部发红发热时最好的状态。3、艾灸的时间尽量不要说话，心神配合疗效才会更好。