过节期间，免不了带着宝宝走亲访友，参加各种聚会宴席，什么果汁、碳酸饮料，一搬上桌，小思同学就有些坐不住了，也想”沾沾光“。淘宝怎么推广
这样的饮料，我肯定是不能给小思同学喝的，里面像果萄糖浆及各种色素、防腐剂，当妈看着都都揪心。而且含糖量那是相当高，一瓶饮料的含糖量都能顶上半袋糖。
每当这个时候，小思奶奶就会劝说，大人喝孩子能不馋吗？有时候，劝说不成，还会偷偷地给小思同学喝饮料。
后来，我就学聪明了，从他2岁那年春节，我就开始做一些自制的饮料，过年喝的时候绝对应景又健康。搭配着各种菜式，宝宝吃的开心，喝的开心，一家人多热闹呀~
说起我给宝宝自制的这些饮料，那可是我每年春节的拿手项目呢，有的是奶昔、有的是果茶，味道都很赞，还一个比一个健康。（注意不是鲜榨的果汁哦，那种鲜榨的果汁糖含量也非常高呢。）
奉上三种健康自制饮料，姐妹们快准备起来吧，年夜饭让宝宝跟着大人一起high~
这样的水果奶昔绝对是宝宝的最爱，酸甜开胃，粘稠顺滑，不爱喝奶的宝宝可以尝试这么喝哦~
奇异果蓝莓奶昔
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准备食材：奇异果20克，蓝莓4颗，雪梨30克，牛奶80ml。
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蓝玫清洗干净，雪梨去皮清洗干净，切小块，奇异果切小块。
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全部放入搅拌机中。
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启动搅拌机，搅成奶昔。
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颜色清新，酸甜口的奶昔就完成了，酸酸甜甜的，家宴的时候，绝对能惊艳所有的小朋友，这可比碳酸饮料强太多了~
思妈小贴士
奇异果的VC含量超级高，不仅可以强化宝宝的免疫系统，而且还能促进宝宝对铁的吸收。奇异果的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力，非常适合上班的宝妈和宝爸哦~
奇异果搭配蓝莓、雪梨，对宝宝的眼睛能起到很好的保护作用哦~
这次用的百香果与金桔搭配，百香果维生素C含量特别高，可以称为水果中的VC之王了，不仅润肠通便，还可以调节血糖，提高人体免疫力。
金桔泡水可以止咳化痰，两者的味道也很搭，周岁以上的宝宝可以加点蜂蜜来泡水，酸酸甜甜的，润喉又清燥，还能开胃。
金桔百香果茶
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准备食材：百香果1个，金橘3个。
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把百香果切开。把百香果的果肉用勺子挖出来，剩下那半个咱们可以自己吃掉喽。
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小金橘清洗干净，切成小块，去除籽。
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把百香果的籽给去掉，留下果汁。
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将百香果汁与金桔果肉一起放到杯中，加入适量温白开水。加完水之后，要品尝一下，如果味道太酸宝宝可能不太接受，需要再加一点水或者冰糖来调制哈。
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多泡一会儿之后，待金桔的味道跟果汁整合到位，这杯金桔百香饮就做好啦。
思妈小贴士
吃金桔最好不要去皮，80%的维生素C都在果皮上了，所以咱们要尽量的把果皮清洗干净些。
这样的果汁可以直接给宝宝吃，如果宝宝不便秘，又怕小宝宝吃噎到，可以用筛网将百香果汁再过滤一下，去除百香果的籽。
如果是便秘的宝宝最好将做好的果汁之后再用搅拌机搅打细碎些，这样也能起到预防便秘的作用。
坚果本身不仅仅是健脑益智，还富含B族维生素，对于食物的消化吸收与排泄有促进作用。特别是坚果中的核桃，有特别好健脑补脑的攻效。
把食材放入破壁机中，启动之后，就可以等着喝热乎乎的核桃露了，一家人围在一起喝上一杯多幸福呀~
核桃露
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准备食材：核桃40克，巴旦木30克。
巴旦木其实跟杏仁并不一样哦，巴旦木是扁桃的内核，杏仁则是杏的内核，而扁桃和杏在植物学上来说，是两种不同的植物。
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取适量的核桃仁和巴旦木，一起放在烤盘上，放入烤箱上下管设置150度烤制10分钟。核桃去一下皮。
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接着把核桃和巴旦木放入破壁机中。在破壁机中加入过滤后的清水。
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选择五谷豆浆功能，开启程序。 破壁机会先加热，后破壁搅拌。不需要看着，大约30分钟，浓香的杏仁核桃露就做好了。如果家里没有破壁机，可以用豆浆机来制作哦。
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搅拌后的核桃露会有很多泡沫。将核桃露用筛网过滤一下，去除杂质和泡沫，喝起来也能更细腻顺滑。
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热乎乎的，一家人围在桌前，暖呼呼的喝上一杯，幸福感爆棚哦~
思妈小贴士
核桃皮的口感比较涩，也很粗糙，宝宝喝着会不喜欢，最好去除，也能避免没有搅打碎的核桃皮噎到宝宝。
这里我加入了大约600g清水，不要加的水太多，如果太多成品的味道会很淡，也不要加水过少，避免糊底。
新
年
快
乐
我还给大家准备了一些不一样的饮品，过年的时候给宝宝喝也是不错的哦~
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