凡是能加鬼的毛病都不好改,比如:酒鬼、烟鬼、色鬼。这里单讲烟鬼。
从生理上说,烟是不好戒的,因为身体已经适应了。
有几种情况,更不好戒了:比如你是有权的人物,经常能抽到免费的好烟。应酬多,经常迎来送往的。还有一种是戒烟时,偏偏碰到烦心事。但凡事总有例外,只要医生警告:你再抽,只能活半年,一般人都会戒掉。
贪小便宜是人的本性,趋利避害是人的本能。
戒烟很苦,如果有件事比戒烟更痛苦,而你却战胜了,这会给你信心:连这都能战胜,戒烟算什么。平时注意锻炼你的意志力吧,否则还真难戒烟。
以上写给吸烟者,如果你不吸烟,也请转给吸烟的亲朋好友看看,也许会有所启发吧。
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