前三天：发烧，嗓子疼
症状：
A：外感：鼻塞，颈部捏皮痛，身体酸痛，阿嚏增多
B： 里寒：腹泻，声音发哑，嗓子疼，腰和肚子往下坠着痛或发冷痛的感觉，脚凉，舌头下面静脉黑色。
C：积滞化热：舌尖前部红或者连上中间有好多小红点鼓起来，舌苔厚多或者发黄，大便干，脸上身上有火包
处理方案：
纯A：外感发汗
- 风寒感冒颗粒
- 葛根汤
- 感冒清热颗粒➕西药退烧（布洛芬或乙酰氨基酚，它们相当于麻黄）
- 酸辣汤/红糖姜水/电吹风吹后脑勺和大椎
⚠️特别注意出汗后不要着凉。
纯B：里寒温中
- 附子理中丸
- 藿香正气水
- 姜糖水
- 泡脚，艾灸（时间可以长些）
⚠️特别注意不要发汗，脚不要着凉，不要吃水果冷饮。
纯C：清热消滞
- 莲花清瘟/双黄莲/板蓝根
- 大便不通加山楂丸/开胸顺气丸
- 山楂/萝卜/马蹄/鸭梨/甘蔗汁
⚠️特别注意别吃多，不要吃辣
A B：外感➕里寒
- 先吃附子理中丸，半小时后吃风寒感冒颗粒
- 藿香正气水，不出汗再加西药退烧
- 姜桂皮花椒煮水喝
- 艾灸中脘，关元，足三里后吃西药发汗。
- 姜桂皮花椒煮水泡脚发汗，艾灸风池，大椎，昆仑，太溪
⚠️特别注意不要着凉，尤其是脚部。
A C：
- 莲花清瘟
- 金花清感
- 双黄连
- 上述三药发汗差，通便差。所以通便加山楂丸或开胸顺气丸，没汗可加西药（在中药后半小时）
- 酸辣汤➕萝卜/山楂/马蹄（消积导滞清热）
⚠️注意事项：千万不要吃多。
通常三天后开始咳嗽
症状A：表邪未解
鼻塞，脖后疼，身体发酸沉重（表邪未尽），疲倦乏力（体表有湿气和寒气）
症状B：里寒
腹泻，声音发哑，脚凉（体温39度前）舌下黑，大便3天以上一次还不干（脾胃/脾肾虚寒）
症状C：痰多，黄稠鼻涕，大便干，舌苔黄，舌苔厚，脸上长包，吃完就拉每天大便超过两三次（积滞多有痰浊）
症状D：口水多，舌头水汪汪，尿频（大于7次/天），渴饮不解，喝完水后难受，喝水后马上想小便
症状E：盗汗，口干渴，嘴唇特别干眼睛下面暗红色俗称黑眼圈（阴虚）舌头上部红而少苔
处理方案
- A：表邪未解者不管有否BCDE，都要发汗（中药或西药）同时使用止咳药（甘草，桔梗，橘红化痰）没要就酸辣汤发汗，陈皮水止咳。⚠️不要受寒
- B：里寒者，首选附子理中➕止咳药（间隔半小时），没用就用藿香正气替代。艾灸中脘关元足三里。泡脚但不要发汗➕陈皮水止咳。⚠️避脚底寒，不要吃酸奶水果。
- C：积滞多者，山楂丸或开胸顺气丸，大便4次以上/日即可停药。可同时吃止咳药。没要开吃山楂萝卜木耳冬葵等清肠的菜同时喝陈皮水。⚠️别吃多了。
- D：水湿重者，五苓散➕止咳药。没药可用茯苓冬瓜生薏米利水化湿，煮浓些，控制水量。⚠️控制液体摄入量。
- E：阴虚者，生麦饮➕止咳药。没药可吃山药柿饼敛阴止咳。多吃酸甜口，维C就是养阴的。⚠️别热着了，降低环境温度，睡觉不要盖太厚的被子。多睡觉养阴。
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