入秋了，别老吃大鱼大肉！经济允许建议多吃这些农村食材，营养高

【农家自种 香甜粉糯 】天目山小香薯

秋天到了，别老吃大鱼大肉，家里条件允许的话，多吃这些农村美味，对身体好。来自天目山的美味小香薯，皮薄无筋，肉质细腻，口感好，无污染。

【农家自种 香甜粉糯 】天目山小香薯

小香薯被誉为天然“小人参”，富含大量黏液蛋白质，能防止动脉硬化、降血压、抗衰老、提高免疫力。老人吃了降血压，孩子吃了能提高免疫力。

买1送1 正宗新疆野生黑桑葚干无沙

秋天是养生的好时节，这时候就别只顾着吃大鱼大肉了，多吃这些乡下天然食材，营养价值高，比如像桑葚，桑葚的营养价值高，常吃好处多。

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桑葚不但可以食用而且还能药用，桑葚有非常好的保健功效，常吃桑葚能够起到营养肌肤的功效，而且桑葚还能期待抗水啊老以及分解脂肪，降低血脂等功效。

地湘味 农家特产南瓜籽仁 天然南瓜子

这是地道的农家南瓜子，粒大饱满。同时，南瓜子又被誉为是天然的清肺食物，非常难得，经济不错的话可以多吃。

地湘味 农家特产南瓜籽仁 天然南瓜子

农家自种南瓜，取其精华-南瓜籽仁，高级吃货都懂，这才是真美食呀。

精选山东独头黑大蒜500g*瓶

平时大鱼大肉吃多了，身体不舒服，经济允许的话建议多吃黑蒜，对身体好。黑大蒜能够刺激胃液分泌、增进食欲、帮助肠胃消化。

精选山东独头黑大蒜500g*瓶

大蒜素还可以激活体内的巨噬细胞，使其对体内的细菌进行吞噬，从而增强了人体的免疫能力。

农家笋干自制春冬笋丝竹笋天然野生笋尖

别看它长得丑，营养却很丰富，制成菜肴后笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素。

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笋干含有丰富的纤维素，嚼劲足，开胃促消化，是很美味的一道下饭菜。

【马齿苋】长寿菜 农家自制干野菜

说起“马齿苋”，你可能要去查一下，但如果说“蚂蚱菜”，它就变得通俗易懂多了。对的，这就是在农村里随处可见的蚂蚱菜。

【马齿苋】长寿菜 农家自制干野菜

马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。

农家百合干特产250g百合干无硫百合干货

这是一款农家的百合，具有着排毒素的天然作用，能有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。

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经常食用百合可以抗衰老，是女性很好的美容养颜佳品，常食用可以令肌肤更加滋润光滑。

湖南新鲜刀豆剁辣椒农家自制香辣脆下饭菜

农家自制的辣酱，食材全部采用自己种植，根据传统工艺制作，吃出小时候的味道。

湖南新鲜刀豆剁辣椒农家自制香辣脆下饭菜

除了肉，这些腌制的辣味也是农村饭桌上年的硬菜。一口馒头就着一口辣味，一天的劳累瞬时间消失。