……
四.我怎样才能充满活力?
每天都要计划好做一些积极的事情,让自己充满活力,例如:可以给那些你一直很欣赏却没有表达的人打电话,对工作伙伴说一些感谢与鼓励的话,或留出时间给自己自娱自乐的空间。
五.我能解决什么问题?
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,还要换一种角度看待它们。
六.我能放下过去的包袱么?
“过去的包袱”就是那些常年累积起来的负面事情,你的经历和怨气。背着这些沉重的包袱有什么用呢?建议你对过去作一个总结,进行积极转化,学会满意的对待过去,把值得借鉴的经验保存起来,然后卸下重负,轻装前行。
七.我怎样换个角度看待问题?
人往往都是别人智慧的建议者,却不是自己的,很多时候,根本问题就是我们看待问题的方式,问题本身不是问题,应对问题的方式才是问题;很多人都经历过为一件事情而苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候,悲和喜只是我们看待问题的方式/角度不同而已。
八.我怎样过好今天?
做一些与往常不一样的事情,活在当下,尽量找寻到并增加"心流"体验;如果我们善于打破常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的。
九.我现在就开始行动?
仅仅认为这些都是“听起来很好”的建议是不足够的,也不要认为在生活中很难实行。其实,每天的生活都不是你想象的那样,是让自己的生活过得索然无味,还是多姿多彩,积极正向?
选择权就在你自己手中,努力幸福地生活,你将创造出许多生活与生命的精彩!
联系客服