无条件的接纳自己

有人曾戏谑的说，“20岁的你也许会特别在乎别人的看法，30岁的时候你已经不太在意别人的眼光，40岁的时候你终于慢慢开始发现一个真相：原来他们的眼里根本没有你。”。在成长的过程中，我们经常无意识中被形形色色的社会规则所同化。于是我们从“懂事”起，就开始小心谨慎的裁剪着自己的思想和行为，希望能够包裹一件让所有人都称赞的华服，而从没考虑过这经纬线下的躯体是否已经感到窘迫和窒息。最具讽刺意味的是，当你终于成功的、满头大汗的将自己塞进你引以为傲的麻布袋里，抬头四顾，却发现周围的人都在如此忙碌的做同样的事情，而无暇顾及你的作品，憨憨的傻笑背后是难掩的失落……

 

在我们认同他人的期望和规则的同时，我们付出的代价可能是对自己的认可和接纳，如果这样下去即便拥有再多，也不会真正的快乐。世界上没有两片相同的树叶，这一规律同样适用于自诩为万物之灵的人类。我们的独一无二性对我们最大的启示在于，要想拥有生命最深的安全感和幸福感，我们首先要学会无条件的接纳自己，因为不会再有人第二个人会像你一样了解自己的渴望和需要。所以难怪，当我们不断的牺牲、委屈自己而希望换来别人的理解和默契时，往往等待我们的是巨大的失望和挫败。当我们自己都不能接纳自己的时候，又怎么能够奢望别人呢？

 

自然界中从来不会有任何一朵花，嫉妒别的花朵，模仿别的花朵。每朵花对自己的存在都很有自信，因为，有没有人欣赏不是花开的理由。接纳自己从来都是我们天生的权力，但是我们总是不管再苦再累都不肯放弃和自己的博弈，我们一辈子的敌人似乎只有一个——我们自己。

 

在疲惫不堪的征途中，我们是如此渴望无条件的接纳，但是我们又是如此的恐惧，因为我们已经习惯在一次次挣扎中，因痛苦而感到满足，告诉自己这说明我们从未放弃改变自己；在一次次战役中，我们舔尝到了战胜自己的快感，这说明我们可以做更好的自己；在一次次削足适履的过程中，我们因牺牲而骄傲，因为我们感觉成为了自己的主人……正如歌中唱到的，“不管与你的路有多苦，擦乾眼泪告诉自己不准哭，我不怕谁说这是个错误，只要你我坚持永不认输。”但是，很多时候，我们坚持改变自己，是因为希望成为别人；我们努力成为更好的自己，其实是没有勇气成为更真实的自己；我们希望做自己的主人，是因为我们希望压抑展现真我的渴望以及渴望未被满足的苦闷。

 

无条件的接纳自己本来的样子，并不会让我们失去前进的动力，成为别人眼中的阿Q，或堕入自我放纵的深渊。因为无条件的接纳乃是健康的爱的第一步，没有人会因为健康的爱而停止生长或践踏自己的生命。当我们认清生命的本质是尊重与接纳，不努力也许才是最好的努力。当我们不再批判和拒绝真实的自己，我们才能再次遇见那个已经被忽略很久的真我，才能和自己的内在发生连接，才能获得最自然而不竭的生长动力。此时，改变的动机不再是对自身的不满和批判，而是为生活的热情寻找更好的出口，为天赋和价值寻求更好的实现。因为爱自己你希望做得更好，也因为爱自己你能享受成长的每一步，而不是以功利的目标实现作为开始爱自己的条件。

 

无条件的接纳自己也许是这世界上最困难的事，也许是我们一辈子的功课，但也正是我们对自己对深的责任。如果说有一种尊严叫爱自己，那无条件的接纳是第一步。