“锚定”是人们在作决策和判断时经常采用的一种方法，即先把自己“锚定”在某个事物上，然后再在这个基础上进行调整。这样的心理所产生的效应我们叫“锚定效应”，就是指当人们需要对某个事件做定量估测时，会将某些特定数值作为起始值，起始值像锚一样制约着估测值。在证券市场中，锚定心理效应是指投资人会以某一个初始值来作为今后分析判断的依据。另外，在我们的岗位评定中，也会使用锚定效应来评定一个人的岗位调动。
什么是锚定心理？锚定心理就是固定心理的意思！锚定心理告诉我们，人们的观点会影响人们收集和处理信息的方式。除了那些人们往往只注意和记忆那些自己相信和感兴趣的东西，而忽略那些同样存在但对自己不重要或自己不相信的东西之外。一些看似无关的信息也会影响着我们的判断！
有人做了这样一个有趣的实验：
麻省理工学院斯隆管理分院教授德拉赞。普雷勒克，在一次他的课堂上向他的学生们摆出五件不同的产品，然后德拉赞把一张表格发下去，表格里面包括了前面说的所陈列的产品。“下面请你们把自已的社会保险号的最后两位数写在表格顶部，”他告诉学生们：“然后把它写在每个产品品名旁边，写成价格的形式。就是说，如果你的最后两位社保号是48，那就写48美元。”
“写完价格后，”他补充说：“我请你们在表格上逐项写明是否愿意按这一价格买这些东西，填上是或否就行。”
学生们逐项填完了自已的选项，然后德拉赞又让他们逐项写上自已愿意出多少钱买（出价）。
学生们填完了出价后就把表交给我，我把结果输入电脑，然后宣布获胜者…
分析的结果让所有人都感到意外：社会保险号后两位数字——一个完全不相干的数字居然起到了“锚”的作用，那些学生中社会保险号后两位数最大的出价最高，而最小的则出价最低！！！
在心理学上的使用中，锚定心理也可以譬喻为心理“标尺”或“心锚”。在我们的成长路途中，我们的评价观、态度、想法、情绪、信念、情感、行为都会围绕锚定一定的范围，当我们被一些
心理学中使用到锚定心理策略的有许多，比如提出内在小孩概念的布雷萧（John Bradshaw），他1933年出生於美国德州的一个酗酒家庭，为著名的心理咨询师。在他的治疗中就运用锚的策略去为已经是成人的内在小孩进行修复。在我们的过去，这里可能是包括婴儿期、幼儿期、学前期以及学龄期，这几个时期在与他人尤其是与父母的互动中，可能会带来许多痛苦的烙印，而由此经验出一套生活的态度、信念、心理应对、行为等一旦锚定，就会形成习惯性的模式重复进行，在长大的心理路中，为了保护自己不再受到伤害，大部分人会选择以往的习惯模式去应对生活的变化。同时，这种应对策略在顺心的时候不会有什么不好的，当在不顺心时，这种锚定的心理策略可能就会让我们深陷痛苦当中。
由此，我们是不是要审视一下自己的锚定心理，做出相应的改变呢，当然这个改变过程，最好在专业的咨询工作者的带领中进行，以防自己心理能量的不足，让自己无力抽离。
联系客服
