呼和浩特散记：坊间琐事

父母住宅楼前那片“小草原”

        肥胖的原因

        每天早晨六点起床，绕着父母住宅楼下那片“小草原”走上十圈左右。我数了数，走一圈大约680步，10几圈下来大约5公里，这样的晨练也基本够了，一整天都精神饱满。

        像这样约数千平方米大小的绿化地，在深圳市内都少见，草地中间的喷泉经常喷射出美丽的水柱，给炎热的夏天带来一丝清凉。“小草原”里自生自灭的各种颜色的闲花野草把草地点缀得与真正的草原无太大的区别。那小小的粉红色喇叭花，开着黄色小花并长出茸茸的白色毛球的蒲公英，其它叫不上名字的小花四处可见，我甚至还发现了几丛紫色的薰衣草。

“小草原”上美丽的闲花野草

        那天早上，我正绕着草地外圈步行锻炼，忽听十分沉重的脚步声从身边掠过，毫不夸张地说，那动静不亚于一级地震。一看，哇！是一位年约30多岁特别肥胖的女人在跑步锻炼，从她近一米宽的臀部我估计她的体重在200斤以上，好在个子较高，也算胖的苗条。当我又走了一圈后，发现胖女人又迎面跑来，这回看清除了，那一脸、一身的赘肉啊，下巴足有3-4层，肚子上两团大鼓包。她跑得太辛苦、太累了，一脸痛苦不堪的表情让人看着难受。

        我想，像她这样的体重是不应该跑步的，因为那重压和颠震足以损害她的膝关节，年轻时可能感觉不大，可一旦到了老年，往往后悔莫及。这就是为什么许多运动员年龄大了、退役后往往身体不佳的原因之一，因为他们太过负重和透支体力，所谓的“爆发力”和超长的奔跑严重地损害了他们的膝关节。

内蒙古党委住宅区

        没一会，那个胖女人不跑了，只见她气喘吁吁、大汗淋漓地与另一女人边走边聊。我听见那女人问她：“你这整天跑着还这么胖呀？”，胖女人回答：“现在好多了，减了10几斤呢。你还没见去年我去旅游，上了飞机怎么也坐不进那座椅，没办法，人家民航的为我专门拆了个座椅的把手，结果把别人的座位占了三分之一，弄得那人说要状告民航呢！”

        另一女人说：“你还是跑得太少了，至少要跑一小时啊！还有，你减食了没有？”

        胖女人说：“哪能减呢，每天这么跑完了都快饿死了，不过现在比过去吃得少多了，现在每天也就吃2斤肉，过去哪天不得4-5斤肉，要不就2-3只鸡都吃不饱呢！”

        听到这里，我的感觉是，真想用北京腔对她说：“你丫少吃点儿就什么都有了，也没必要这样痛苦不堪地以损害膝关节为代价地跑步了！”

        说真的，要想减肥，任何的“锻炼”都仅仅是“辅助”，关键在于节食。我也曾有过“轻微肥胖”的时候，只要把饭量减下来，特别是晚饭尽量少吃，坚持睡前不再进食，用不了三天，体重自然明显降低。但愿人们都能明白这个道理。

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        信命？迷信！

        又是早上步行锻炼时听到两个中年妇女的对话：

        一个问：“昨天去算命了？咋样？算命的说甚（什么）了？”

另一个答：“哎呀！人家给算得真准呢，这回我可算知道了，原来我小儿子克我的命呢！”

        问：“你也别那么信那些算卦的，有时候净瞎说骗你的钱呢。我觉得你小儿子在社会上参与不良活动，主要还是你们的教育有问题。千万别让他再和那些坏人瞎混了，一旦混的吸上毒就没救了！”

        答：“你别说，我还就相信人家给算的，我儿子克我的命，我早觉意（感觉）到了。现在我已经开始疏远他了，他个人（自己）爱咋就咋吧！”

        问：“我说了你还不爱听，我就不信那些迷信的算命，自己的命自己把握呢哇（呼市方言：自己把握就行了），你儿子究竟是你儿子，不是你说疏远就能疏远的，再疏远你也是藕断丝连，一旦出了事，还不是得你们管，你能不管啦？我说你还是少信那什么算卦的，什么克你的命了，好好的，你儿子咋就能克你的命呢？还是回去耐心说服，好好教育才是正办！”

        听到这里，我为那个相信算卦的女人感到悲哀，都什么时候了，儿子看着就学坏了，她居然相信是儿子与她的命相克，还要采取“疏远”的措施，实在可笑。可悲的是，这样的人不在少数。而对那位苦心劝她的妇女，我心里由衷地敬佩。

        哎，这个混乱的世界啊，什么人都有！老郑 2009.07.05.

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