奶茶无奶也无茶,有的果汁也不是果汁,全是人工合成物勾兑,加香精、糖精等制成,毫无任何营养成分,对身体有害!媒体报道称,有的鲜榨果汁使用发霉变质的廉价水果制作,更是将人们的健康于不顾。
福州消委会比较试验40款奶茶结果也显示,14款无糖奶茶,糖含量超过建议摄入量25克。而据《中国居民膳食指南(2016)》建议“控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下”。事实却是一杯所谓“无糖”奶茶的糖就超过了你一天可摄入的量。糖份摄入超标会怎么样?除了长胖之外,还会加速衰老,甚至增加早死风险。
深圳市光明区消费者委员会曾发布一项对珍珠奶茶比较的试验结果,结果显示10个品牌的奶茶检出咖啡因,平均含量为258mg/kg。其中咖啡因含量最高的奶茶咖啡因含量为522mg/kg,相当于7罐红牛(或3.5杯中杯美式咖啡)的咖啡因总量。
根据世界卫生组织标准,建议健康成人单次摄入200mg以下,全天摄入400mg以下,而对于大多数人来说,长期过量摄入咖啡因,会给身体带来严重的危害,出现神经过敏、易怒、焦虑、失眠等。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因还会使手心冒汗、心悸等症状恶化,还易造成骨质疏松。
糖分超标,老得快还可能死得快,有些商家为了降低成本及制作方便,奶茶中并不加入牛奶,而是用奶精代替,而甜味也并非来源于糖,则是果葡糖浆。很多研究都已证实,果葡糖浆是导致肥胖、脂肪肝、糖尿病、痛风等疾病的原因之一。
世界卫生组织世界卫生组织在一份草案中呼吁各国5年内彻底消除食品中的人造反式脂肪。草案中提出,大量试验及证据表明,反式脂肪酸可能诱发心血管疾病、糖尿病等老年常见慢性病,全球每年有超过50万人因此死亡。而反式脂肪与人体肥胖有着千丝万缕的联系,而肥胖会导致女性不孕。 过量摄入果葡糖浆,会引起肥胖、糖尿病、高血压等疾病。
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