其实对于性生理需求的次数有较多、有人较少。有些人每天都要几次,而有些人是几天才有需要,还有一些人可能一周一次就满足了。
一般来说,性交的次数与年龄基本成反比,即年龄越大,性生活的次数越少。
一般来说:
20~30岁的夫妻,一星期3~5次;
30~40岁的夫妻,一星期3~4次;
40~50岁的夫妻,一星期2~3次;
50~60岁的夫妻,一星期1~2次;
60岁以上的夫妻,一星期平均1次。
有规律的进行房事有利于延年益寿,过度会损害身体,做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。
如果双方都不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛的话,就算一周10次都是正常的。
如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度了,必须自我调节。
希望此文章对大家能够有所帮助!
联系客服