适合男子的11个瑜伽基本动作

　　这里收藏了11个男子瑜伽体位图，以方便广大男士辨识这些瑜伽体位，尽快的掌握瑜伽的基本体位，便于大家的学习交流。

　　1.三角式

　　2. 战士式

　　3.战士式变体

　　4. 眼镜蛇式

　　5.望月式

 

　　6.新月式

 

　　7.脚尖式

　　8.八字扭曲

　　9.树式和脚尖式

　　10.骆驼式

　　11.鹤蝉式（起重机式）