一条经络，多气多血，疏通后，让你“面如桃花”，不信，你试试！

人体12条经络中，膀胱经、胆经和胃经路线都是从头到脚循经最长，但是其中胃经经过面部，最长最多循经路线，就在面部走了一个V字路线，再到胸、腹、大腿、膝盖、小腿，最后直达双脚。如果它畅通无阻，不但能让人睡得香，胃口好，脸色红润，还能让人返老还童，面若桃花。

▼看视频学习岐黄一号疏通胃经的好方法

1、面部胃经疏通开始：从承泣穴开始-地仓穴-大迎穴

2、到大迎穴-人迎穴-缺盆穴，然后再往胸腹路线刮灸下去

▼温馨提示，脖子这里是重点

3.艾灸胃经在胸部，腿部的循经路线

要让胃经完全发挥给头面部供血的功能，在捋完脖子后我们还要以空拳来敲打胸部。

方法：

位置是乳头上下到心窝，两个拳头相对敲，这正好是胃经的循行位置。

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然后，在大腿的正面和外面一直灸刮，当然没有工具的时候敲一敲，小腿中间胫骨的外侧。这些部位都包括了胃经的大穴。

只要你坚持艾灸几天后，会觉得面色非常红润，原来蜡黄、比较发暗的脸色已经不见了。这就是气血源源不断地供到头上去了，而且肠胃功能也会很明显地得到改善，吃饭、睡觉都会特别香。