我们人体的整个生理系统都是相互联系的，我们经常说得多汗清心、多涕清肺、多泪养肝、多涎补脾、唾少补肾，其实这上面所说的汗、涕、泪、涎、唾就是我们身体上的五液，它对应着我们身体的五个脏腑。《素问》上说：“五脏化液，心为汗、肺为涕、肝为泪、脾为涎，肾为唾，是为五液。如果五液的分泌失常，我们就要去注意一下是不是我们的脏腑出现了问题。下面，刘医生就教你如何辨别并分享中成药帮你调理。第一个排汗多，我们在夏天天气炎热的时候，会正常排汗，或者平时紧张的时候就会手心出汗，这些都是汗为心之液的表现。还有一些人平时无缘无故地就出汗，身上总是感觉潮潮的，有的人严重的话每天大汗淋漓，不停地往下滴汗。这就是心阴亏虚导致的，还伴有心慌失眠、口干舌燥的症状。这时我们可以参考生脉饮，它具有生津止汗的功效。第二个鼻涕多，鼻涕流不断，也没有感冒就是鼻涕多。肺主气而司呼吸，开窍于鼻，其液为涕。所以我们鼻涕异常了，就要考虑是不是肺出现了问题。如果你不仅流鼻涕还伴有打喷嚏，鼻痒、鼻塞等症状。我们大多是因为肺气虚所导致的，我们可以参考玉屏风散来补肺气，固表。第三个流泪多，是肝在提醒你要补肝了，因为肝开窍于目，肝血不足的话，我们就经常会眼睛干涩，流泪比较少，严重的话还会看不清楚东西，这时我们就需要补肝血了，可以参考石斛夜光丸来清肝明目、补肝肾。而我们常说的迎风泪，就是只要眼睛冲着风就会流泪的症状，是因为肝肾亏虚导致的。我们可以参考杞菊地黄丸来滋肾养肝。第四个口水多，涎指的是我们嘴巴里比较清稀的水，也就是我们所说的口水。如果你平时口水多，在中午午休，或者晚上睡觉的时候口水总是不自觉地流出来。这都是脾胃虚弱的表现，脾开窍于口，在液为涎。脾胃虚弱不能运化水液，就会导致水湿停留在脾胃，化成口水从嘴巴里流出来。这个时候我们就要补脾益气了，建议参考归脾丸。第五个是唾液少，唾液是我们嘴巴里比较浓稠的液体，如果你的唾液变少了，说明是肾虚了，总是口渴，嘴唇也总是干干的，不停地喝水也缓解不了。还总是腰膝酸软。这大多是因为肾阴亏虚导致的，可以参考六味地黄丸来滋阴补肾。
一物具五味 五脏皆可养
懂得养生的人都知道：五色可养五脏，譬如黑色入肾，肾不好可多吃些黑豆等；但您知道吗？其实五味也可养五脏，自古就有一味神药，它兼具五味，五脏皆可补。
《神农本草经》列为上品；
孙思邈称常服它补五脏之气；
武则天用它补益身体、延年；
《抱朴子》中提到淮南公羡门子服它十六年，面色如玉。
——它就是五味子！
中医讲“酸、甘、苦、辛、咸”五味分别归入五脏，与肝、脾、心、肺、肾相对应。而五味子刚好对应了这五味，简直就是天生的保护五脏的法宝：
心的守护神
“生脉饮”里就用五味子益气、护心脏；
《慈禧光绪医方选议》也有记载，慈禧用它来养心神。
其实是五味子中含有的独特物质能保护心肌、改善心功能；还能安神、健脑。秋后心脑血管高发，此时定要每天喝上一杯，扩张血管，降低血压、血脂，预防心脑血管疾病。
保肝的良药
五味子堪称保肝的良药，特别是对慢性肝炎有奇效。
对于常年服用各种药物的人来说，每天一杯五味子，可对酒精、药物引起的肝细胞损伤有明显保护作用，促进肝细胞恢复，更有助于肝脏排毒。
补肾的要药
药王孙思邈讲五味子补肾，治消渴（今天的糖尿病）；并且五味子既能滋养肾中精气，又可固摄肾中精气，比单纯滋补的药效更佳。
对于肾虚或是糖尿病的中老年用五味子泡水不仅可以滋补肾脏，还可以改善糖尿病患者的口干、口渴等症状，有助于降低血糖。
肺病的克星
生活中很多中老年都会有肺虚的情况，咳嗽、气喘也是常事，此时可以用五味子泡水喝，收敛肺气止咳的效果特别好，五味子堪称一味治久咳虚喘的良药。
养脾胃佳品
上了年纪后脾胃运化功能慢慢减弱，而五味子中含有的有机酸可保护肠道胃粘膜，简直就是您养脾胃的好帮手。另外，对脾肾虚寒导致的久泻不止也有很好的功效。
文中引用的方剂与中药，在于更直观形象地说明问题，在于为同行和病家提供参考，带您更好地感受中医的魅力，绝不意味着向各位推荐使用以上中药方剂，更不是鼓励各位自行购买服用。
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