50岁守残精,60岁守残气,70岁守残血,做到这3点健康长寿就不远
中医上常说50岁守残精,60岁守残气,70岁守残血,想要健康长寿首先就要做到这3点,这是为什么呢?今天我就来给大家讲一讲,并教你用一种中成药,帮你补精,补气,补血!首先第一点、50岁守残精
50岁的年纪人就相当于过了半百,中医上也常说人到半百肾气衰,这里的肾气指的就是肾中精气,肾为先天之本,随着年纪的增长,我们每天都要工作,劳累,血习,这些都会让我们的精气一点点消耗,一旦精气耗尽,身体就容易出现一些问题,你看身体很多到了半百的人看上去很衰老,腿脚也不是很利索,你有时给他说话都要很大声,不然他都听不到,这些都是由于肾中的精气不足所致,那该如何守好残精呢?我们可以参考一个五子衍宗丸。第二点、60岁守残气
60岁的人就已经步入老年生活了,在日常的生活中你会看到一些社区小公园里会有一些60多岁的大爷和大妈每天都会早起锻炼身体,以增强身体的免疫力,能让身体看上去健康少生病,中医上认为人到了60岁的年纪,脏腑功能也开始一点点的衰退,那体内的气主要就是靠我们的五脏六腑共同生化而来,一旦五脏六腑的功能失调了,气无处生化,这时身体就容易生病,免疫力低下,吃不下饭,动不动就生病,整个身体看上去都有气无力的很是虚弱,那该如何守好残气呢?这种情况我们可以参考一个十全大补丸。第三点、70岁守残血
家里有老年人的朋友会发现,自己的爷爷奶奶到了70多岁年纪的时候脸上的褶皱会变的越来越松垮,手背的肉皮也变的越来越松垮,皮肤看上去很干燥,没有血气,上边我们说到了随着年龄的增长,脏腑的功能会一点点衰退,脏腑功能一旦衰退了,血液的循环就容易受阻,或者是血液生化不了,血液到不了肌肤,皮肤失去血的荣养,就容易变的皱巴巴,那该如何守好残血呢?这种情况我们可以参考一个归芎花粉口服液来补血养血。
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