如何预防脱髓鞘病变？

1、增强机体免疫功能。脱髓鞘病变主要是因植物神经功能损害而导致免疫机能低下，因此平时年轻人应该加强锻炼，养成良好的生活习惯，增强体质和机体的免疫能力，提高抗病能力。

2、注重神经系统的保护。髓鞘病变属于神经性的疾病，因此平日里应该注重神经系统的保护，多吃有益的食物，注重休息，扩张体内的微循环，使神经系统得到充足的供血，预防病毒的感染。

3、及时就诊检查。由于髓鞘病变的初期没有特别的临床表现，如果我们长期出现头晕头痛、四肢麻木的症状，此时及时做进一系列的检查，确定病因所在。