每个人作为独立的个体,都有自己的特性,比如说眼睛大不大,头发黑不黑,身材高不高挑等等。这些我们也多习以为常,这样才千人千面才有意思嘛。就拿身体功能这块,也常类似,却也有一些小“误差”,如同样喝水,有人喝完就急着上厕所,而有人可以憋很久,这是为何呢?
我们都知道,肾脏是排泄的重要器官,排尿的多少与摄入水分成正比,这里的水分除了饮用水,饮料等液体,还包括食物中的水分。喝得多尿得多这也是正常的生理现象,但有些人明明只喝一点水,不一会儿,就有了尿意并着急跑厕所,这又是为何呢?健康专家的分析,可能是以下几个原因:
生理结构问题,膀胱小:人有高低胖瘦之别,膀胱作为体内组织器官,当然也有大小之分,且年龄、性别不同,膀胱的容量也不尽相同。成年人的膀胱容量平均约是350~500m1,相当于一矿泉水瓶的容量,当尿液达200 m1时,人就有强烈的尿意,如果不上厕所而坚持到控制500 m1时,排尿的肌肉就会因为膨胀而变得松弛。到达最大容量800毫升(警戒线)时,再不上厕所就要“倾泻而出”了!
女人的膀胱容量要比男人略小点,有的人天生就是膀胱容量小,这样存尿量也相应少,所以,喝完水很快就跑厕所也是正常的。
括约肌出问题了:刚才说了,当尿液到500 m1时,括约肌就容易膨胀而变得松弛,我们可以想象一下气球,吹过的气球放了气之后,弹性会下降很多,变得软趴趴的。膀胱也是,如果经常性的憋尿,使括约肌频繁的膨胀,就保不准出问题,这样没有了约束,膀胱的储尿量也会相应减少。这要去正规医院寻求医生帮助了。
喝水太少:一般来说,我们都认为喝水多才会出现尿频的情况。其实不然,喝水少也会!因为如果喝水少,体内尿酸的成分就会升高,浓度更高,这会直接刺激膀胱,增加膀胱的敏感性,也会不断的让人产生尿意的。因此,还是老老实实的喝水吧。
除了以上几种状况,一些尿路方面的疾病,或者一些代谢类的疾病,如糖尿病、高尿酸血症等,也会有尿频的症状。这些需要专业医生帮助判断。
总之,正确喝水也是养生,不止包括喝水能加速身体代谢,让身体更健康。还包括正确的排泄,少憋尿!我是药疗君,若觉得文章对你有用,别忘了帮忙点赞 、评论、转发和收藏哦,您的每一个支持,对我都至关重要,为我提供更大的创作动力!
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