每个人作为独立的个体，都有自己的特性，比如说眼睛大不大，头发黑不黑，身材高不高挑等等。这些我们也多习以为常，这样才千人千面才有意思嘛。就拿身体功能这块，也常类似，却也有一些小“误差”，如同样喝水，有人喝完就急着上厕所，而有人可以憋很久，这是为何呢？

频繁跑厕所的原因可能是这几种：

我们都知道，肾脏是排泄的重要器官，排尿的多少与摄入水分成正比，这里的水分除了饮用水，饮料等液体，还包括食物中的水分。喝得多尿得多这也是正常的生理现象，但有些人明明只喝一点水，不一会儿，就有了尿意并着急跑厕所，这又是为何呢？健康专家的分析，可能是以下几个原因：

生理结构问题，膀胱小：人有高低胖瘦之别，膀胱作为体内组织器官，当然也有大小之分，且年龄、性别不同，膀胱的容量也不尽相同。成年人的膀胱容量平均约是350～500m1，相当于一矿泉水瓶的容量，当尿液达200 m1时，人就有强烈的尿意，如果不上厕所而坚持到控制500 m1时，排尿的肌肉就会因为膨胀而变得松弛。到达最大容量800毫升（警戒线）时，再不上厕所就要“倾泻而出”了！

女人的膀胱容量要比男人略小点，有的人天生就是膀胱容量小，这样存尿量也相应少，所以，喝完水很快就跑厕所也是正常的。

括约肌出问题了：刚才说了，当尿液到500 m1时，括约肌就容易膨胀而变得松弛，我们可以想象一下气球，吹过的气球放了气之后，弹性会下降很多，变得软趴趴的。膀胱也是，如果经常性的憋尿，使括约肌频繁的膨胀，就保不准出问题，这样没有了约束，膀胱的储尿量也会相应减少。这要去正规医院寻求医生帮助了。

喝水太少：一般来说，我们都认为喝水多才会出现尿频的情况。其实不然，喝水少也会！因为如果喝水少，体内尿酸的成分就会升高，浓度更高，这会直接刺激膀胱，增加膀胱的敏感性，也会不断的让人产生尿意的。因此，还是老老实实的喝水吧。

除了以上几种状况，一些尿路方面的疾病，或者一些代谢类的疾病，如糖尿病、高尿酸血症等，也会有尿频的症状。这些需要专业医生帮助判断。

总之，正确喝水也是养生，不止包括喝水能加速身体代谢，让身体更健康。还包括正确的排泄，少憋尿！我是药疗君，若觉得文章对你有用，别忘了帮忙点赞、评论、转发和收藏哦，您的每一个支持，对我都至关重要，为我提供更大的创作动力！

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