【本草】
稻稌是粳、糯的通称。在本草中则专指糯。糯稻,南方水田多有种
植。其性黏,可以酿酒,可以做糍粑,可以蒸糕,可煮粥,也可炒着吃。其谷壳有红、白两种颜色,有的有毛,有的无毛。米也有红、白两种颜色,红糯米酿酒,酒多糟少;白糯米粒白如霜,长三四厘米。
【药理】
◎稻米性温,酿酒则热,熬汤更甚,所以脾肺虚寒的人适宜食用。体内有热者不宜使用。
◎长期服食稻米,能使人身体疲软,筋骨无力。煮粥一起服食,主消渴。稻秆主黄疸,将稻秆煮成汁,浸洗,再将谷芒炒黄研为末,用酒送服。
◎稻米糯性黏滞难以消化,小孩、病人不宜食。淘米水主益气,止烦渴霍乱,解毒。吃鸭肉不消化的,立即饮一杯,可消。解芫青、斑蝥毒。
【香菇鸡丝粥】
大米60克,鸡胸肉200克,香菇2朵,冬笋50克,枸杞10克,葱少许,盐、油适量
◎将米淘洗干净,熬煮成粥。
◎将鸡胸肉去皮切丝;冬笋去皮、洗净、切丝;香菇洗净、切丝。
◎将处理好的材料放入沸水汆熟,备用。
◎将所有的材料放入熬煮好的粥中,焖煮20分钟左右;加入枸杞、葱花即可食用。
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