养生药膳（玫瑰香附茶）

功效：● 理气解郁 ● 调经止痛 ● 散淤 ● 养肝

功效详解：此茶具有调解荷尔蒙分泌、改善月经失调、痛经，减轻压力的作用。可解肝郁、心烦，对更年期妇女的躁郁、情绪不稳定有改善的作用。

材料：玫瑰花半钱、冰糖1大匙

药材：香附1钱

做法：

1.玫瑰花剥瓣，洗净，沥干。香附以清水冲净，加2碗水熬煮约5分钟，滤渣，留汁。

2.将备好的药汁再滚热时，置入玫瑰花瓣，加入冰糖搅拌均匀，待冰糖全部溶化后，药汁会变黏稠，搅拌均匀即可。口味清淡者亦可不加糖。