养生药膳（归芪补血乌鸡汤）

功效：●行气 ● 活血 ● 促进血液循环 ● 增强造血功能 ● 促进新陈代谢

功效详解：当归搭配黄芪能行气活血，调理气血两虚之症。贫血、妇女经血量多、产后发烧不退等，都宜以此汤品使气血在较短时间内恢复正常循环。过劳体虚匮乏、房劳纵欲、性事不顺遂等，都与气血失调、阴阳失和相关，此汤品有造血功能，能促进血液循环和新陈代谢，气血充盈则有利调和阴阳，建立和谐美满的家庭.

材料：乌骨鸡1只、盐少许

药材：当归25克、黄芪25克

做法：①将乌骨鸡剁块，放入沸水汆烫、捞起、冲净。

②乌鸡块和当归、黄芪一起盛锅，加6碗水，以大火煮开，再转小火续炖25分钟。

③ 加盐调味即成。