养血食疗方【糯米阿胶粥】
【原料】阿胶、３０克，糯米、６０克，红糖少许。
【制作】先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮二、三沸即可。
【服法】早晨空腹食用。
【功效】养血补虚，止血安胎。
【应用】血虚引起的妇女过少，漏下不止，胎动不安及虚劳，久咳咯血，或吐血、衄血、大便出血。
【注意】本粥应间断服用，连续服食易致胸满气闷。脾胃虚弱、阳气不足者不宜食。