医学指导：广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授
“孩子什么都不和我们说，怎么跟孩子沟通才好？”是咨询中最常听到的问题。其实这个问题没有标准答案，因为每个孩子情况不同，个性，喜好等都是不一样的。但所谓“知己知彼，百战不殆”。
大部分亲子沟通问题中是因为缺少了解对方的特点导致，而青少年期恰好是处于一个从幼稚逐渐走向成熟的时期，身心都发生巨大的变化。所以如果还是以儿童的方式去对待孩子，显然是不可行的。与孩子的沟通需要保持动态平衡，不断调整。因此了解青少年的心理特点显得尤为重要。
WHO定义青少年是指10-19岁之间的人。青少年期是生理和心理迅速发展的时期。而伴随着社会的飞速发展带来的物质生活极大丰富，让当代青少年相比以前更早地进入了青春期，他们的身体从发育到成熟可能较前提早2-3年左右。这就导致这些青少年们虽然身型是成人，但是心理成熟度却跟不上身体的发育速度，造成身体成人感而心理幼稚的冲突。
这就使得青少年心理具有以下特点：
01 身心迅速发展而不平衡。成人还是孩子？
这个时期的青少年到底是成人还是孩子呢？从外表来看，这个时期的孩子在性激素的作用下第二性征逐渐显露，生理上的变化也同时带来心理上的一系列变化。肌肉、骨骼以及生殖系统的迅速发育让他们看起来像个“成人”，然而心理成熟度却跟不上身体的发育速度。
所以这个时期的孩子其实是处于一个半成熟半幼稚的状态。你可能会经常听见这个时期的孩子说“我已经不是个孩子了，你能不能给我点尊重和信任”，而转头他可能又因为天冷不想起床对你说“起不来床，我不想上学了”。所以青少年期是孩子从幼稚到成熟的一个过渡地带，在这个过渡地带他们很难定性，经常是反复徘徊的。
02 反叛性和依赖性共存
这个时期我们经常会听到父母抱怨说“跟孩子说点什么，他都要顶嘴，越来越叛逆了”或“孩子越大越不着家，跟我们都没话说了”，或“孩子自从上了中学，就什么都不跟我们说，说他们几句就嫌我们唠叨”之类的话。这个时期的孩子自我独立意识逐渐增强，在精神上他们希望能摆脱父母的管教，能有独立自主的决定权，而不希望父母仍然把他们当“孩子”看。同时另一方面在他们受到挫折的时候，他们又渴望来自父母的理解和支持。所以这个时期的青少年是反叛性和依赖性共存的。他们一方面希望摆脱父母的管教能独立自主，另一方面他们又离不开父母的支持和理解。
03 闭缩性和开放性并存
心理的闭锁性和开放性并存。青少年时期由于身体的发育，第二性征的显露，让这个时期的他们开始产生了性烦恼和性困惑，加上学习和人际交往各方面压力让他们倍感孤独和寂寞，常出现心理闭锁，不愿袒露心声。这个时期的他们失去了童年的特权，但又没有得到成年人的自由，这个“少年的烦恼”让他们不知所措，他们不愿对父母袒露心声，认为父母不了解他们，对父母是闭锁的；而对同伴是开放的，他们更倾向于向同伴朋友倾诉烦恼、推心置腹。
04 高傲和自卑共存
青少年时期的孩子大脑神经机制还没有发育健全，身体的激素尚不稳定，这让这个时期的孩子更容易出现情绪化。而青少年们又不能像“大人”那样控制情绪，所以常常容易出现情绪忽高忽低，特别不稳定。前一天他们可以狂妄的认为“老子天下第一，其他人都是傻蛋”，考试考不好的时候又容易情绪低落到认为“我一无是处，什么都做不好”。这个时期的他们还没有形成对自己的稳定评价，自信心不够稳固，成功时容易“春风得意”“高傲自满”，而遇到挫折时又往往灰心丧气，怯懦自卑。
05 否定童年和眷恋童年的冲突
这个时期的孩子由于身体上的迅速发育，逐渐接近成人感。让他从心理上想证明自己不再是儿童，渴望跨入成人行列。但是社会阅历的不足让他们在面对许多复杂的问题和困惑时又无法像一个“大人”一样思考和处理问题，面临逐渐成长带来的各方面压力，他们又开始怀念和希望回到童年时期的无忧无虑。
沟通的前提是理解，面对青少年时期这个特殊时期的孩子，多去了解他们这个阶段的心理特点，有助于我们去理解他们，才能更好的和他们沟通，少些误会，多些支持。
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